こんばんは。
医者でダイエットインストラクター
美痩せと美肌のアドバイザー かいまゆです。
最近、去年割とぴったりだったはずの、
パンツの太ももやお尻がゆるゆるで、
横から見たところも細くなったような気がするー、
と、ゆるっとは思ってました。
今日、久々に計測したところ。
ヒップ 85cm
スタートが90cmだったことを考えると、
マイナス5cm！！
153cmでヒップ90センチというのも、
ただの大尻ですが💦
ぷりっとしたお尻に近づいてきたかな？？
骨盤の向きが全然違うー！！
お腹も自然と割れてきました。
食べ痩せダイエットで痩せると、
BMI21くらいでも、こんな感じですよ♪
ビフォーアフター、
いい加減作ってみようかと思いまーす。
食事と姿勢に真剣に向き合ってるだけ。
医者でダイエットインストラクターの私と一緒に、
体の仕組みを最大限使った、
一番効率の良いダイエット、しませんか♪
黄金バランスダイエットについての色々はこちら
何かお手伝いできることがあれば、
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内容は私しか見られませんのでご安心くださいね。
