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いよいよ今年も

残すところあと数時間。

(ただいま17時くらい)



今日は、

2025年の振り返りと

来年に向けた思い

を綴ってみようと思いますニコニコ




 2025年の漢字は「軽」


さて、今年は1月に



という漢字をテーマに

掲げました。






これには、

私の中で大きく3つの意味が

あって。


 

まずひとつは、

身の回りを軽く

すること。



いわゆる断捨離。



2つ目は、

フットワークを軽く

すること。



行きたいところに行く。

会いたい人に会う。


そんな行動力を

大事にしたいという思い。



そして、3つ目が、

気持ちを軽く

すること。



あれもしなきゃ、これもしなきゃ。

いい母親でいなきゃ。


そんな思い込みを手放して、

心を軽くしたい。



こんな3つの思いを込めて

決めた漢字でした。




 達成率は90%くらい🈴


このという漢字に

込めた思い、


1年を振り返ると

おおむね

達成できたのでは?

と感じています拍手



身の回りの断捨離は

まだ道半ばではありますが、





整理収納アドバイザーの

友人の力を借りて、


寝室→洗面所→玄関→

廊下の収納→キッチン


と着実に進めてきましたOK

まだ大物のリビングが残ってる💦



そして2つ目の

フットワークの軽さ。


これについては

もう合格でいいでしょうチュー



新幹線に乗って

大阪や名古屋に行ったり、

(うち2回は泊まり!)


近場だったら

月1〜2回ペースか、

もしかしたらそれ以上の頻度で、


イベントに参加してみたり、

友人とランチをしてみたり、

ひとりで映画や美術館に行ってみたり、


それはもう

たくさん出かけましたキラキラ



「行きたい!」と思ったら、 

それをちゃんと

自分に実行させてあげられた

そんな一年だったと思います。




 でも一番軽くなったのは…


でも、

何よりも大きかったのが、

気持ちの部分。



ひとつ前のブログにも

書きましたが、






この1年で、


頑張らなくてもいい。

稼がなくてもいい。



そして何よりも、


ちゃんと

しなくてもいい!!


と思えるようになりました泣き笑い



こんなふうに

思えるようになったことが、


今年何よりの成果だったな

と感じています。



お金があるからすごい。

頑張ってるからえらい。


ではないんですよね。



そうではなくて、

自分そのもの価値、


自己肯定感や自己効力感が

この一年で強固になってきたなと

感じています。




 2026年の漢字は「整」


そして来年、

2026年のテーマは



に決めました。



「軽」をテーマに

やりたいことをたくさんやってきた

今年1年を受けて、


2026年は少し

整理をしていきたいんです。



なぜかというと

今年たくさん動きすぎて、

少しとっちらかっている

感覚があるから笑い泣き



何せ、学校の先生を辞めてから

まだ1年も経っていないんです。


心療内科にも7月まで通っていたくらいだし、

2026年は少し地に足つけて

じっくり考えたいと思っています。



なので、


私はこれからどう生きていきたいのか。

どんな軸で進んでいきたいのか。


そんなことを

少しのんびりしながら

整理していこうと思います。



家の整理=断捨離も引き続き!!



ということで、

「軽」から「整」へ。



2025年から2026年へ

バトンをつないでいきたい

と思いますニコニコ




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先日、

私が1年お世話になってきた

 

五十嵐未知子さん主宰の

Flourishビジネス講座の

最後のオフ会がありました〜爆笑

 

 

講座生のみなさんで

未知子さんを囲みながら、

 

おいしいイタリアンを満喫しつつ、

濃ゆ〜い時間を過ごしましたキラキラ


 

 

 



ということで今日は、

この講座での1年を

振り返ってみようと思います。

 


 

 表の成果:継続してマネタイズ

 

この講座は、

1年間という長期間の

講座だったのですが、

 

この1年の成果と言えば、

なんと言っても、

 

マネタイズできたこと札束

 

 

それも、

開業初月から6桁

 

そしてその後も

11月を除いては毎月売上

を上げることができました拍手

年商としては7桁達成です。




夏の単発レッスンの様子。右上が私。

 


我ながら

ビジネス講座の成果としては、

申し分ないのでは??

と思っていますニコニコ

 

 

こんな成果を出せた理由を

簡単に言うとしたら、

 

 

  • 長年、学校で英語の先生をしてきたという分かりやすいスキルがあった
  • 「とりあえずやってみる」精神で行動を続けてきた

 

というのがあったかな

と感じています。

 

 

 

 しかし、最大の成果は…

 

なんですが、実は、

講座での最大の成果は、

 

マネタイズしたことではない

と思っていて笑い泣き

 

 

それよりもむしろ、

 

頑張ることを

手放せた

 

ことだと思ってるんです。

 

 

ブログでは何回か

書いてきたと思うのですが、

 

私は起業をしたくて

学校の先生を

辞めたわけではありません。

 

 

教えていた生徒たちが

卒業するまで

見届けたかったけど、

 

家庭との兼ね合いもあって、

最後には私の心が

すり減っちゃったんですよね。

 

 

最終的には、

もう無理だ…

と退職の判断をしました。

 

 

まぁ実際に退職するときには、

スッキリした気持ちには

なれたのですが、





それでも、

頑張りたい思いは消えなかったし、


だから、退職後も


仕事しなきゃ

お金稼がなきゃ


という思いが

ずっとあったんだと思います。



でも、

それを1年かけて、


仕事してもしなくても大丈夫

稼いでも稼がなくても大丈夫

 

と、

自分を緩めてあげることが

できましたOK




最後のオフ会。




 マインドがすべて


ビジネス講座なのに、

稼がなくても大丈夫

というのはおかしな話なのですが泣き笑い



でも、本当に

究極どっちでもよくて、


どっちでも幸せだし、

どっちでも本来的な

自分の価値には関係ないんですよね。



もちろん稼いできてくれる

パートナーがいるというのはあります。



そういった土台となる

マインドができたのが、

本当にこの1年の1番の成果でしたキラキラ



そして、

このあたりのことも含めて、

stand.fmで未知子さんと

ライブしましたので、

ぜひお聞きくださいニコニコ





こちらのライブは、

私以外にもstand.fmをやっている

講座生が順番にお話をしています。

natsukiさんありんこさんなこさん、まりえの順番。



みんなそれぞれ個性があって

ビジネスの中身も段階も違うので、

バラエティーに富んだ話が

聴けると思いますよOK



未知子さんの講座が気になってる方や

ビジネスやってみたい!

という方にはおすすめです。




そしてそして、

未知子さんのノート講座が

期間限定で再募集してますよ〜キラキラ



迷っていた方は

大チャンスです!!



私も、未知子さんの

ノート講座は

なんと2回も受けていて、


このFlourishビジネス講座との

相乗効果で

ここまで変化できちゃいました爆笑



ノート講座の詳細はこちらの未知子さんのブログへ↓




ノートに向き合う時間の豊かさ、

ぜひ感じて欲しいと思っています飛び出すハート




そして最後に…



未知子さん、

一緒に講座を受けてきたみなさん、

1年間ありがとうございましたニコニコ


これからも

よろしくお願いします!!




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みなさん、

自分がどんな人かって

分かりますか?



もちろん、

いろんな面があるので

一言で表すのは至難の業ですが、


今日は、私が

約2ヶ月半の間受けてきた

キャリアコンサルタントの

養成講習での学びを

少しシェアしてみようと思いますニコニコ



年末年始に入って

バタバタしている方も

多いとは思いますが、


だからこそ

自分を見つめる時間を

少しでも

取ってみてくださいね飛び出すハート



ということで、

今日はひとりでもできる

自己理解のワーク

をご紹介します!




 「50の私」を書き出すワーク


そのワークは、

「50の私」を書き出す

というものです上差し



やり方はとてもシンプル。



「私は〜です。」という

自分に関する文章を50個書く

という、ただそれだけです。



たとえば私だったら、

・私は母親です。
・私は女性です。
・私は学校の先生でした。


なんていう事実ベースのものから、

・私はフランスに住みたいです。
・私は人の成長を見るのが好きです。

・私は行動力があります。

といった、未来のこと、

性格、思い、意見、なんでもOKOK



とにかく「私」に関する文章を

50個書き出していきます。







 後半になるにつれて深くなる


さて、これを聞いて、

みなさんは、

ぱっと50個書けそう!

と感じますか?



私自身は、今までに

何回もこういったワークに

取り組んだことがあったので、


比較的書ける方なんじゃないかな?

とは思っています。



でも…それでも

20〜30個あたりで

手が止まってしまったんですよねちょっと不満



自分のことだけど、

なかなか50個出すのは難しいんです。



ただ、最終的には

「これもある、あれもある」と

50個以上出すことができました照れ



で、おもしろいのが、

最初はやっぱり

事実ベースのことが多いということ。



そして、後半になるにつれて、

だんだん深いところ

入ってくる感じなんです。



たとえば、

私が後半に書いたのは、

・私は人と関わる仕事がしたいです。
・私は未知のものに出会うのが好きです。


なんていう

自分の価値観に近いこと、



そしてさらには、


・私は皆が生き生き暮らせる社会を作りたいです。

・私は人生を楽しみたいです。


なんていう、

ちょっと壮大なものも

出てきましたあんぐり


表面的なところから

少しずつ潜っていって、


奥底に眠る

本当の私に近づく


といったところでしょうか?




 誰にも見せなくて大丈夫


私が受けた講習では、

メンバーと結果を共有する

時間がありましたが、


それでも

すべてを人に話す必要はないし、


そもそも絶対に共有しないと

いけないわけではありません。



だから、

こんなこと書いたら恥ずかしいとか、

こんなこと書いていいのかなとか、

思わなくて大丈夫ニコニコ



誰に遠慮することもなく、
どんどん自分の中に潜っていく

感覚を味わってほしいなと思います。



私の場合、
先ほどの壮大な文章が出てきたのは、
なんと46番目。






 

なかなか最初から

深い思いは出てこないので、


他人の目は気にせずに

ぜひ50個考え続けてみてくださいね。




 書いたあとはカテゴリー分け


このワーク、

実はここで終わりでは

ありません。



書き終わったら、

その50個を以下のような

カテゴリーに分けていきます。


・仕事
・家庭

・趣味

・性格
・社会



そして、

それぞれのカテゴリーに

何個あるかチェックしていきます。



すると、どうでしょう?

何か特徴が見えてきませんか??



私は、

趣味が圧倒的に多くて

自分でも笑っちゃいました泣き笑い



最近の私の生活スタイルが

見事に反映されてるなぁ

と感じました。



もちろん、

一人でやってみた場合は

誰かと比べることはできませんが、


自分の結果を見るだけでも

きっと何か気づきがあると思います。



正解があるわけではないので、


なるほど

今の私はこうなんだな


と感じてみてください。



3ヶ月後、1年後…に

またやってみて、


自分の変化を

感じるのもいいですよねOK



年末年始、

少し立ち止まる時間を取って、


この「50の私」のワーク、

やってみるのはどうでしょうか?



 

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先日のお話し会でも、

今までいろんな方のお話を

聞いていても、

 

必要以上に英語を難しく

してしまっているのでは?

 

と感じることが結構あります。

 

 

そこで、今日は、

 

英語は簡単!

 

というお話を

してみようと思いますニコニコ

 

 

 

 難しい英語って必要?

 

もちろん実際に

英語が難しいということは

あると思います。
 

 

たとえば、

英語の論文を読むとか、

留学するために

試験を受けるとか。

 


そういう場面では、

当然、専門用語だったり、

複雑な英文の理解が必要になります。

 

でも、実際問題、

 

みなさんが

英語でやりたいことって

何ですか??

 

 

論文、書きますか?

留学、しますか?

 

 

きっと違いますよね。

 

 

多くの人が

英語できたらいいな

と思っている理由って、

 


ちょっとした会話が

できたらいいな

 

ということだと思うんです。


で、もしそうだとしたら、

本当に難しい英語はいらなくて、

 

いわゆる中学校で習う

範囲の英語で十分なんですOK

 

 

 

 「スカート購入した?」

 

これ、英語に限らず

日本語でも同じです。
 

 

だって、普段の会話で

 

ねぇねぇ、

この間のスカート購入した?

 

とか、

 

乗車してく?

送るよ。

 

とか言わないですよね笑い泣き

 

 

スカート買ったの?

車乗ってく?

 

とかって言うと思うんです。

 


英語もこれとまったく同じ。

 


もちろん、

こういったかたい単語も

場面によって使えるに

越したことはありません。
 

 

でも、使えなくても

全然問題ないOK


こういったところで

英語のハードルを

上げてしまっている方が
多いなと感じていますショボーン

 

 

 

 「英語=難しい」は昔の記憶かも

 

私も含め40代くらいの方って、
 

受験英語でやたらと

小難しい英文を和訳する
 

そんな学習を

してきた世代ですよね笑い泣き



今みたいに気軽に

ネイティブスピーカーの

音源に触れられなかったし、

ひたすら訳読、みたいな。

 

 

そんなところから、

英語は難しいというイメージが
残ってしまっているのかな

と思ったりします。



でも、そもそも

書き言葉と話し言葉は違いますし、

 

私たちが外国語として

英語を使ってちょっとした

会話を楽しみたいときに、

 

そんな難しい英語は

必要ありません。

 

 

それに、

名スピーチと呼ばれるものも、
意外と簡単な単語の短い文で、

リズムよく話されたりしています。



そのほうが、

人の心に残るんですよねキラキラ

 

 

 

 こんな簡単な単語でいいんですね

 

実は、今募集中の

ゆるっと英語サポートですが、


すでに申し込んでくださった方と
先日、1回目のセッションを

行ったんです。
 

 

 

ゆるっとコースにお申込みくださいました。

 

 

 

今後の学習計画などを

一緒に確認した後に、

 

早速、少しだけ

スピーキングの練習をしたのですが、

 

終わった後に

その感想を送ってくださったんです。

 

 

 

それがこちら↓

 
 

簡単な英単語でいいんだ、

ということが分かったのが

感動でした!

 

 

もうこれが、

本当にうれしくてキラキラ



そうなんだよ~~~
とひとり感動していました。

 

 

 

 背中、押します

 

今回のゆるっとサポートは、

 

英語は簡単

 

を感じてもらうための

ものでもあります。

 

 

20年ぶりの英語でも

苦手意識があっても
大丈夫!



頑張りすぎずに、

楽しみながら進めていける

そんなプログラムです。

 

 

私にもできた!

を体験しにきませんか?

 

 

もしこの記事を読んで、
一歩踏み出してみようかな

と感じた方は、

 

まずは無料個別相談で

お話をお聞かせくださいニコニコ

 

 

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送ってくださいねOK

 

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相談=申し込みではありませんのでご安心ください。


 

年内にご連絡いただいた方は、

特別価格でご受講いただけますし、

 

学習スタートは

年明けになりますので、

新しいことを始めるにも

いいタイミング。


思い切って、

その一歩、

踏み出してみてくださいね!

 

 

お待ちしています飛び出すハート

 

 

 

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今日は、2025年を振り返って、

これやってよかったな

ということについて。


といっても、

これとこれを達成しました!

といった大きなことではなくて。



ささやかなことではあるんだけど

やってみたら思っていた以上に

毎日の気分や暮らしの質が変わった



そんな小さな2つの挑戦のお話ですニコニコ




 15年ぶりのヘアカラー


ひとつめは、

ものすごーく久しぶりの

ヘアカラー



私、かれこれもう15年くらい、

ずっと真っ黒だったんです。



20代のころは

かなり明るい茶色だったのですが、


フランスにワーキングホリデーに

行くのをきっかけに

カラーリングをストップ。



そのままなんとなく

続いていた黒髪生活なんですが、


ここ数年、40歳が

見えてきたころくらいから


ちらほら出てきた白髪が

気になるようになって…笑い泣き



美容師さんに相談すると、

「まだ染めるほどじゃないよ」

とは言われるのですが、


鏡を見るたびに目に入る白髪、

それが地味に、でも確実に、

私の気分に影響していたんですよね悲しい



ということで今年3月、

学校の先生を退職するタイミングで、

染めてみようと決意。



久しぶりすぎて色選びも手探りで、

一瞬、


え?オジサン?


と思いましたが笑い泣き



その後色味を変えて

今はしっくりくる色に

落ち着いていますニコニコ




そのときの記事はこちら↓




結果として、

毎朝、鏡を見たときに

白髪が目に入らない飛び出すハート



本当に些細なことですが、

毎日のことですし、



私の気持ちに思っていた以上に

大きな影響があるなと感じています。




 20年ぶりのネイルサロン


もうひとつは、

ネイルサロン



なんとこちらは約20年ぶりびっくり



ここ1-2年お会いする方の多くが

キレイにネイルをされていて、


いいな、私もやってみたいな

とずっと思ってたんです。



でも、ネイルサロンなんて、

その昔、結婚式の前に

一度行ったっきり。



ジェルネイルって何?

オフって何?


ってところから始まって、

なかなか一歩が踏み出せず笑い泣き



でも、7月にブログに、

ネイルしたいです!と書いたら、


いろんな方が親切に

教えてくださったんです!!

なんて優しい世界なんでしょう…



こちらのブログです↓




さらに、私が今、所属している

Woman'sアカデミーという

コミュニティでも、


みなさんから

たくさんの情報をもらって、


背中を押してもらうことが

できましたおねがい



とはいえ、

最初は不安の方が大きくて、

サロンには行ったけれど、

マニキュア止まり笑い泣き



でも、その後ひょんなことから、

近くに住むネイリストさんと

知り合いになり、


今はその方にいろいろと

教えてもらいながら、

ジェルネイルを楽しんでいますニコニコ






指先って、ぱっと

自分の目に飛び込んできますよねマニキュア



だから、

そこがきれいだと

それだけでも気分が上がって

ウキウキしてきますキラキラ



その上、

ジェルネイルのおかげで

爪が割れにくくなったり、


さらにはネイルをもたせようと

ちゃんとゴム手袋をして洗い物をするから、


手が荒れにくくなったり、
なんていう副次的効果もあって

大満足です。




 暮らしの質が確実に上がった


ヘアカラーもネイルもどちらも、

決して大きな挑戦ではないし


お金も時間も、

ものすご〜くかかるわけではありません。
数万、そして数時間はかかりますけど、

効果を考えたら安い!


でも、

毎日を気分よく過ごせるかどうか

という点では、


確実に暮らしの質を

上げてくれたなと思っていますニコニコ




ちょっと気になってるけど…

まあやらなくていいか


と思っていること。



もしかしたら、


そこに一歩踏み出すと

日常が少し豊かになる


そんなことって、

意外とあるのかもしれませんね。


そんなことを感じた

ヘアカラーとネイルの経験でした。


 

 

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