募集開始まであと3日 

みなさんは運動の習慣ありますか？ 

昨今のウェルネスブームで 

自分らしく健康的に生きるための考え方の

発信がSNS上でもたくさん見られます 

星の数ほどある健康法で 

自分に合ったものを探すって

至難の業じゃないですか？ 

しかもそれを習慣化するってすごく大変そう… 

心と体は繋がっているので 

心だけが元気とか 

体だけが元気という人はいません 

どちらも健全ではじめて健康といえます 

もちろん

美を叶えるなら健康は外せませんよね

ということは

美と健康と心はセットなんです

美しい人は心も体も健康

今回募集するワークショップ

わずか90分で 

年齢を武器に、私らしさを磨く 

アンチエイシンウォーキング 

では 心と体の両方にアプローチして 

この年齢だからこその

生き方や美しさに気づいてもらおうという企画です 

年齢に負けない生き方 ができたら 

これからの人生さらに輝くものになると

思いませんか？ 

☝️正しい姿勢、歩き方が分かり印象がよくなる

☝️心も体も若返り意欲的になる 

☝️無理せず体を整えられる 

☝️自分との向き合い方がわかる 

☝️周りに振り回されない自分になれる 

興味のある方はぜひ 

今後の発信をチェックしておいて下さいね

2/10募集開始です 

定員3名の少人数でしっかりやりたいと思います

愛と勇気とワクワクで

いくつになっても

夢を語り、叶える世界にする

ライフスタイリスト

高田千枝