週の振り返り会に、
久しぶりに参加することができました。
ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
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土曜はほぼ予定が入っているのですが、
今日は久しぶりに在宅。
ゆっくり振り返り会に
参加することができました。
毎週行われているこの会。
予定があるときは
移動しながら耳だけ参加することも多いのですが、
やはりリアルで参加できると違います。
自分が話すことで気づくこともあるし、
他の方の発表からの気づきもあります。
できたこと、できなかったことに
目を向けてみると、
この1週間が
どんな時間だったのかが見えてきます。
できていることに気づくと
「意外とやれているな」と思えて、
自然と自己肯定感も上がります。
振り返りって、
本当に大切だなと思います。
こうした小さな振り返りの積み重ねが
目標や、やりたいことを叶える
大きな一歩につながっていくのだと思います。
手帳を見てみると
今週は花丸がいっぱいでした（笑）
自分で
「よく頑張った」
と言える1週間でした。
やっぱり振り返る時間って大事ですね。
4月から
「これからのわたし研究室」
を始めます。
やりたいことはあるけれど
忙しくて後回しになったり、
気づけば毎日が過ぎてしまう。
そんな方のための場所です。
研究室では
月に1回Zoomで集まり
①この1ヶ月の振り返り
②やりたいことの整理
③次の1ヶ月でやることを決める
この流れで進めていきます。
決めたことは
LINEで宣言。
そして次の月に
「どうだった？」と振り返ります。
1人だと止まりがちなことも
場があると少しずつ進みます。
大きな目標じゃなくて大丈夫。
小さな一歩を積み重ねて
1年後に「私、進めていたな」
と思える時間です。
少人数で進めるため
定員：10名
▶︎「これからのわたし研究室」
詳しくはこちら
お申込み、お問合せは
メッセージをお送り下さい。
Instagram、公式LINEでも大丈夫です。
目標を叶えようとするメンバーが既にいます。
一緒に目標達成していきましょう！
お読みいただきありがとうございます。
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