自分を大切にする | 書けば動きだす!手帳と脳の仕組みで人生を整える

書けば動きだす!手帳と脳の仕組みで人生を整える

いい人でいたくて、
ずっと自分を後回しにしてきました。
60代、
「残りの人生このままでいいの?」
をきっかけに人生を見直し中。
手帳と脳の仕組みで、
やりたいのに止まる毎日を、
小さく動かすヒントを発信中。

孫を見ていると、思うことがあります。


ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
  初めましての方はこちらもどうぞビックリマーク

      ここをクリックドキドキ


まさに本能で生きている。


嫌なときは嫌。

嬉しいときは嬉しい。


自分の気持ちのままに

動いています。


その姿を見ていて

思いました。


私はいつから

自分の気持ちより

周りを優先するようになったんだろう。


結婚した頃の私は、

「良い嫁でいたい」と思っていました。


姑に

Noが言えなかった。


私が「〇」だと思っていても

姑が「✕」と言えば

「そうですね、✕ですね」と答えていました。


本当は

そう思っていなくても。


嫁だから。

波風を立てない方がいい。

良い嫁でいたい。


そう思って

自分の気持ちは後回しでした。


夫にも話してみたことがあります。

でも

聞き流されるだけ。


それでも

黙っていられなくて

また話す。


でも

やっぱり変わらない。


そんなことの繰り返しでした。



今は


嫌なことは

嫌と言えるようになりました。


自分の都合で

動けるようにもなりました。


姑はいませんが、

「良い人でいたい」という気持ちは

長く残っていました。



でも最近思うんです。


人のために良い人でいるより

自分のために良い人でいたい。



私たちの世代って

我慢してきた人が多いですよね。


でもここからの人生は

少しずつでも

自分の気持ちを大切にしていい。


孫を見ながら

そんなことを思いました。


ここからの人生は、

自分の気持ちも大切にして生きていきたい。


ここからの人生を

自分の気持ちも大切にして生きていく。


そんな時間を

「これからのわたし研究室」
で作っています。

説明の動画を作りました。

動画はこちら
(まだまだ未熟な動画ですが‥)


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