「半年が過ぎたけど…

今年やろうと思ったこと、

何もできてないかも」

 

そんなふうに思っていませんか？

実は私も、年の前半

あっという間に過ぎてしまって

焦っていました。

 

 

お読みいただきありがとうございます。

 

 

半年が過ぎて、

今年に立てた目標は

叶っていますか？

 

「そもそも目標なんて

立ててないよ…」

そう感じる方も

多いかもしれません。

実は、

それでも大丈夫なんです！

 

 

私も「目標」と聞くと

少し堅くて、

つい後回しにしてしまうタイプ。

 

だから代わりに

「やりたいことリスト

（ワクワクリスト）」を

手帳に貼って、

いつも目に入るようにしています。

（私はパソコンで作って、

毎年手帳に貼っているんです）

 

「今年中にやりたいこと」

ではなく、

「人生でやってみたいこと」

も含めて書いています。

 

 

 

たとえば‥

私は旅行が大好き！

「日本全国をまわる」

ことを夢にしています。

 

手帳には、

まだ行っていない県や、

行きたい海外もリストアップ。

 

半年が過ぎたタイミングで

見直してみたら、

3つほどチェック

が入っていました！

 

これって、

目にしているからこそ、

意識できるんですよね。

 

やりたいことを視覚化すると、

脳のRAS（ラス）が働いて

自然と情報を

キャッチしてくれるんです。

 

 

叶いやすくなる

「やりたいことリスト」

あなたもこの週末、

書いてみませんか？

 

・達成したことにチェックを入れる

・いらないものは削除する

・追加したら、いつやる？

　と手帳に書き込む

 

こんなふうに、

自分の未来に

ワクワクできる時間を

ぜひ作ってみてくださいね。

 

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