いつもお読みいただきありがとうございます。

　

 

「3ヶ月もサボっちゃったし、

もう辞めようかな…」

 

そんなふうに思っていたピラティスに、

今日、久しぶりに行ってきました。

 

 

母が転倒骨折してから、

気づけば約3ヶ月ぶり。

 

行き始めて3ヶ月ほどで中断したので、

ちょうど「変化が出始めていた」

タイミングでした。

 

 

正直、何度も思いました。

「もうやめようかな…」

 

でも、　

自分に聞いてみたんです。

 

「辞めたいの？」

「辞めたくない。

　だって効果があるってわかったから」

 

その気持ちが、　

細々と続けようと思えた理由でした。

 

 

とはいえ、いざ行こうと思うと… 

「できるかな？」

「忘れられてるんじゃ？」

「ついていけるかな？」

 

そんな“悪魔の声”が、

心の中でささやきます。

 

でも今日は、

行かない理由もなかったので、

思い切って行ってきました。

 

 

受付で自ら声をかけました。

 

「お久しぶりです。3ヶ月ぶりです。

また身体は1からですが、

よろしくお願いします。」

 

もう逃げも隠れもできない！

やるっきゃない！

 

 

久しぶりのレッスンは、

身体中が痛くてブルブル震えが出るほど。

 

でもそのあとにあったのは、

達成感と充実感。

 

「来て良かった！」

心からそう思えました。

 

 

レッスン後は、

なぜか定番の「マクドナルド」へ（笑）

 

 

 

これも、なんだか久しぶり。

 

途中までしかできていなかった

3ヶ月目標とワークにも取り組めました。

 

 

家に直帰していたら、

疲れと安心感で

ダラダラしていたかもしれません。

 

同じ時間は二度と来ない！

 

充実した、満足できる時間でした。

 

今日感じた感情は、

達成感・充実感・満足感！

 

ただ、

カロリーオーバーで

ピラティスの意味があったかどうかは

不明ですが〜（笑）