富山県高岡市でダイエットやボディメイクなどを目的にパーソナルトレーナーとして活動をしているWE-ESTの忍です。
パーソナルトレーニングの他、整体や黄土よもぎ蒸しなど女性のカラダとココロを軽くするお手伝いもしています。
(このアメブロを育て始めて10年以上が経過するのですが、移転オープンしてから情報を全部変更出来ていないので古い情報も多くてごめんなさい)
子供たちがまだ園児の頃に自宅の一室で始めた整体屋さん。
そしてその後、導入した黄土よもぎ蒸し。
それらをひっさげて更にパーソナルジムを去年始めたのです。
結局は全部カラダの事。
そしてそれ以上に大切になってくるココロの事は自分と向き合う事が必要です。
見えない人の目を勝手に意識し行動を制限するなんて、本当に勿体ないです。
自分の人生ですから、舵は自分で切りましょう。
トレーニングがもたらす恩恵はカラダの見える部分だけじゃないですから、ぜひ興味のあるタイミングを逃さず掴んでくださいね！