ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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ダイエット仲間、大募集中です
つぶちゃんの肌が白くて美しいわけ。
我らが末っ子‼️つぶちゃんのお話しだよ。
つぶちゃん
美肌星人です
つぶちゃんの愛用品ここに載せた
実はつぶちゃんは
単なる美容オタクではなく。。。
単なるフェイラーオタクでもなく
もちろん楽天オタクでもない。
つぶちゃんは
なんとなんと。。。。
じゃじゃじゃーーーんっ‼️
なんと管理栄養士さん。
コロナにかかった時にも
お肌のお手入れを怠らなかったほど、
肌に愛情たっぷり込めてる
ちなみに顔だけじゃなく
手にもしっかり愛情かけてるから
まじで肌が綺麗やねんーーーー‼️
しかーーーもっっ
お仕事上お化粧品の知識を
沢山持ってるので
ボブ子のお誕生日にくれたものも
美容液
マツキヨココカラのプライベートブランドだよ
実はボブ子は美容液って
ちゃんと使ったことなくて
アラフィフだけど
美容液買ったの
数えるほど。
大きな声では言えないが
多分片手で足りる
ほんでさ
つぶちゃんに
肌悩みを相談して
プレゼントしてもらった美容液は
ドンピシャやった
そこから
つぶちゃんに色々相談するようになってん。
今ではつぶちゃんの愛用品を真似っこしたり
（年齢が違うから全く同じはあかん！）
肌悩みからのおすすめ品を教えてもらったりして
ずいぶん肌の調子が良くなった気がする
ずーっとシンプルケアで
生きてきて
色白でそれなりの肌だったから
手抜きしまくりケアだったんだけど
40過ぎたころから
ん？
ちょっとおかしいぞ
⁉️
ん？あれ？
ちょっとあかんやないか？
手をかけてあげれなかった
肌の老化スピードがグッと早くなり
大後悔
手をかけてない肌、
歳とってから
出た
美容液、もっと早く使えばよかった
なので今から
がんばるのじゃ！！！！
ダイエットと
美容って
つながるものがあって
つぶちゃんの説明聞いてると
なんか面白い
母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
ダイエットにオススメ
背中のお肉対策に
常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
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