こんにちは、ボブ子ですキメてる

こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。

16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功

現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入

似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。

ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ

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 本日はZENBでリセットDAY



昨日は大阪食い倒れプリン旅




そんなわけで

本日は調整日おねがい



本日のお昼ごはーーんっ‼️


の試みとなる

ZENBブレッド使っての

リセットDAY




\\楽天スーパーSALE中は20%OFF//



お昼ご飯はこんな感じに

ZENBブレッドふわもちロールに

目玉焼きインしてみましたー拍手



緑は冷蔵庫のダメ活で救済した

ピーマン。。


実は仕事の前ならテイクアウトした

プリン食べていいよって言われたから

食べる予定だよー真顔



どうなることやら?



え?あかん? 



とりあえずお仕事行ってきまーすパー



さて、スーパーSALE

まもなく終了ですパー


ここから入って

注目イベントのとこから

ラスト5時間半額SALE

見れるよー照れ

最後のお得、しっかりさがしてねー

楽天市場



リードルショット

700

半額くるよーパー






おいしさならコレ‼️

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