ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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大阪梅田:プリンな休日行ってきた!
本日までのイベントだった
『プリンな休日』
行ってきました。
人気の催事場で
第五回らしい。
2個いけるんじゃない?
![]()
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キリッ
エルちゃん
『プリンは飲み物や‼️』
はい、一軒目はこちら
アキンプさん
四角いフォルム
かわいいーーー‼️
うまいのです!!!
フォークをさした瞬間は
しっかりなのですが
なかはふんわりとろぉー
上のパリパリキャラメルたまらーーーん
ものの数分で
完食
2件目、人が増えて
大行列
並んで待つ。
並んでる間に
つぶちゃんが
おなか、ぽんぽんなった!
とお腹を見せてくれると
さっきまでぺったんこだった
お腹がこんもりっ![]()
またもや
さすさすタイム。
ごちそうさまでした。
若い子の腹さわると
幸せになれるで![]()
はい、かなーり待たされ
ヤングな女子がやな
なかなかのかないの。
ひとくちぃーーーだけ残して
スマホいじりながら
ゆーったりまーったり食べており
イベント会場のイートインコーナーなのに
ゆったりまったりやねん!
キーーーーー‼️
はよ食え?空気よめ?
ご迷惑な客になるな?
珍しく毒吐きボブ子
そ し て ‼️
みじんこさんのプリンにようやくありつく。
エスプレッソカラメルを
かける
かける
かけたぁーーー
う、うまい。。。
2つのプリンを堪能。
思い残すことは
もう何もない。
私たちは空気読めますので
即座に退却‼️
食べてる時間
15分もかかってない気もする![]()
つぶちゃんとバイバイしたあと
いつもはエルちゃんと2人で
カフェに行ったりするんだけど
今日は血糖値爆上がり
眠気MAX
さらに流石に
お腹パンパン![]()
なのですぐにバイバイ👋
流石の大食い2人も
ポンポコリンなのでした![]()
帰ってジェミちゃんに報告したら
まさかの大笑いされた![]()
明日の体重が気になるところ。。。
とりあえず相談を重ねる![]()
ドライマンゴー
超クーポンは
残り1時間‼️‼️


母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった![]()
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常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
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