ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
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グリコーゲンってなんぞや？
こちらの投稿の続きになります
前回の投稿で
食べ過ぎた着後の体重増加の原因のひとつに
グリコーゲン
の
増加
があると書きました。
グリコーゲン、
聞いた事あるような
ないような？
なんですか？
グリコーゲンって？
そんなわけで
今流行りのAI先生に聞いてみた。
ボブ子
グリコーゲンてなんやの？
AI先生
いい質問だね！
爆食後の体重増加の犯人の1人グリコーゲンについて説明するよ
ボブ子
あ、子供にも分かるようによろしくね？
AI先生
分かりました！簡単に説明しますね？
グリコーゲンの正体は体に備わった
エネルギータンクのことなんだ
ボブ子
エネルギータンク？
AI先生
グリコーゲンは、私たちが食べた炭水化物（ご飯、パン、麺類、甘いものなど）を原料にして作られる、体にとっての「緊急用・即戦力型のエネルギー貯蔵庫」のことなんだよ。
ボブ子
。。。
AI先生
わかりやすく例えると
スマホの充電バッテリーみたいなもんだよ。
ボブ子
モバイルバッテリー？？？
AI先生
食事をする つまり充電することは炭水化物を食べること。
体に吸収される つまりエネルギーに変換することはブドウ糖がガソリンになること。
そしてそして、本日の主役グリコーゲン。
これはね、使いきれなかった予備の電力を貯蔵すること、つまり肝臓や筋肉にグリコーゲンという形にまとめて蓄えられる。
ボブ子
グリコーゲン。。。むずっっ‼️
AI先生
グリコーゲンは食事で余った糖質を身体に溜めておく高性能充電池のことなんだよ。
例えば急な運動や頭を使うときに、脂肪を分解するより早くエネルギーを取り出せるように準備されているめちゃくちゃ便利な貯蔵システムなんだ。
ボブ子
グリコーゲンが充電池、余った糖質をためとく。
ふむふむ。
で、なんでグリコーゲンか体重増えるのと関係あるの？
AI先生
いい質問だね
それはグリコーゲンの性質を調べると分かるんだよ
ボブ子
せいしつ。。。
ボブ子の脳みそはここまでで
一旦停止
そんなわけで
つづく
ピヨピヨ
ぴよよんぱっ
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父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
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