こんにちは。

美容鍼灸カウンセラー、岡田　マキコです。

 

 

ドライヤーで髪を乾かしていた時、

「暑い・・・」

もうすぐGWですもんね。

 

コートをクリーニングに出さなくちゃ。

 

 

今日は老化予防について書いてみます。

 

髪を濡れたままにしないで、

乾かすことって、自分でできる

老化予防なんですよ。

 

 

赤ちゃんって生命力の塊ですよね。

 

私達は両親からの栄養（先天の精）を

「腎」に蓄えて、生まれてきます。

 

 

東洋医学でいう「腎」は臓器としての

腎臓だけでなく、機能をも含みます。

 

なので、腎は、ろ過して尿を出すだけでなく

生命力をもつかさどっています。

 

 

両親からもらった栄養（先天の精）は、

生まれた時をピークに徐々に減っていきます。

 

 

減っていく分は、食べ物からの栄養

（後天の精）で補って生きていきます。

 

 

先天の精が尽きる時が、亡くなる時だそうです。

↑　ちょっと怖い。

 

 

年齢とともに、先天の精は減少し、

後天の精で補うにも限界があり、

 

そして、腎は髪や骨、歯、腰と繋がっているので、

 

骨や歯、足腰が弱くなり、髪が衰え、

老化に繋がります。

 

 

腎が弱ってきて、一つの兆候として、

髪の毛につやがなくなる、

白髪が増えるというのがあります。

 

 

逆に、髪を濡れたままにしないのは、

腎を冷やさないことにつながります。

 

 

おしっこ貯めるところだから、水分が

腎を冷やしがちなところを、私たちの

心臓の熱が、腎を温めています。

 

 

そして、腎の水が、心臓の熱が熱くなりすぎ

ないように、適度に冷ましています。

 

身体の中では、絶妙なバランスが

取られているんですね。

 

 

身体が熱くなり過ぎた時は、冷やすことも

大切だし、冷やし過ぎないことも大切。

 

 

そんなわけで、

真夏のドライヤーは汗だくになるけど、

しっかり乾かしてから、扇風機やクーラーに

あたるようにしております。

 

早く乾くドライヤーは重宝です。

 

ドライヤーの進化はすごいみたいですね。

 

美容師さんに、その話を振ると

熱く語ってくれます。

 

 

腎のエネルギーが停滞する時、

邪気が溜まりやすい関節があります。

 

それは、膝裏。

膝裏を手のひらで叩いて

流してあげて下さい。

 

ではまた(^^)/