こんにちは。サロン美足の村上です。

今回で６回コースが終了したお客様とご一緒に１回目から振り返りました。

靴についての知識、選び方、合わせ方を学び

歩き方を通勤から実践し、

トイレタイムやスキマ時間には足のストレッチも欠かさない

とても熱心で意識の高いお客様です。

※コマネチ運動で鼠蹊部のリンパを流す

レッスン当初は足の小指が赤くなってタコが出来ていたのですが、

今ではすっかりこのように

キレイにタコがなくなりました～。

＜ビフォー＞

＜アフター＞

お客様は歩き方もとても美しくなられたので、

ご自分では気づかなかった横揺れ、ペタペタ歩きが修正され、

土台である足からスタイルまでスッキリされました。

トータルフットケアは

足だけのケアではなく、

靴を変えて、

歩き方を正しくすると

自然と足が整ってきます。

横揺れすると腰痛、ヒザ痛の原因にもなりますよ。

パンプスを履く季節になったので、

今度はパンプスウォーキングの

レッスンが楽しみです。

お読みくださりありがとうございました。