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メイクもだけと表情も凄く大切！！表情筋トレーニングのすすめ
こんばんはー
思い出がありすきるーーー😭✨✨
顔の下側を鍛えるの図
老廃物流す！！
頭周りもスッキリ！！
今月は大阪出張に加えて北陸出張もあり
月の半分がホテル暮らしでしたー
間も無く10月、はやー❗️
あ、10月は19日、20日とパナソニックさん主催でオンラインのメイクセミナーが開催されることが決まっており、また告知始まったらご紹介させてください😊
そんなこんなで慌ただしい日々を過ごしていますが
先日、とても楽しいレッスンを受けさせて頂きました！！
表情筋トレーナーの山本春美先生の
オンライン表情筋レッスン
久々に春美さんに逢えてめちゃめちゃ嬉しかったーー❣️
春美さんとはもう10年近いお付き合い(^^)
出会いはコミュニケーショントレーニングネットワークというところで、コミュニケーションについて学んでいたこと
そこから親しくさせて頂き、大阪サロン時代にはなんと偶然おなじマンションを借りてスクールしていたり
コラボセミナーも数々開催して
本当にお世話になっている素敵な先生です😊
過去にはこんなことも色々
楽しい思い出♪
ほんとにかけがえのない存在の春美さんです！！
マスクをするようになり、どうも表情が硬くなるというか、顔が下がりそうな気がして仕方ありません💦
マスクをするとなかなか豊かな表情にしずらいです
顔もこすれるし息もし辛いし、、、
そんなこんなで
これは意図的に動かしていかないと❗️❗️
と春美先生に表情筋のオンラインレッスンをお願いしたのでした(^^)
オンラインでもとっても分かりやすく、かつ理論的に教えてくださいます✨
頭周りもスッキリ！！
頭マッサージしてたら、アナウンサーの櫻井よしこさんばりのヘアになってました、、、🤣
終わったら
ふわぁーーーと顔も頭もすっきり❗️❗️
体の筋肉と違って顔の筋肉は小さいから
僅かな動きでもちゃんと鍛えられる！！
シワやたるみはもちろん加齢に伴うところもありますが、だからこそ自分で鍛えておかなきゃ✨ですね！
動かす事で表情もより豊かになれますよ！
私も真面目に続けてますーー🤣
オンラインのレッスンなら
どこからでも気兼ねなくプライベートレッスンが受講できます❗️
ぜひ表情についてのお悩みがある方や
お顔のリフトアップ、若々しさを意識したい方に
オススメですっ😊
春美先生のオンラインレッスンは
こちらから
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