広島での表情筋とナチュラルコスメのコラボセミナーを開催いただきました
こんにちは！トータルビューティーコーチの雅美です
大阪梅田でメイクレッスン、ヘアアレンジレッスン、カラー診断、健康美肌栄養指導を行っています
昨日広島県の福山で表情筋トレーナーの春美さんとコラボセミナーを開催いただきました！！
終了後皆さんと＾＾
開催くださったのは、くに子さん（写真下段真ん中）
昨年に続いて福山にお招きくださって本当にありがとうございます！！
春美さんの表情筋からスタート
表情筋は笑顔力ももちろん高まるのですが
血管を収縮することで血流がよくなり
肌の質も変わるというお話に、毎回私の目もキラキラします・・・！！！
乾燥肌だった春美さんも今では冬でも乾かなくなったそうで、やはり中からのアプローチって大切ですね！
今、タリーズコーヒーでこのブログを書いているんですが、顔を隠しながら表情筋トレーニングをやっていました（笑）
すごい顔になるので、さすがに隠しながら（笑）
道具なしにどこでもトレーニングできるって、最高です♪
長時間やるものではなく、短い時間でできることをいかにコツコツ続けられるか！
毎日たった３分でも積み重ねると大きな違いに！！
顔の筋肉って、普段無意識で使っているものが多く、いざ動かそうと思っても思ったように動かせないｗ
筋肉の使い方によっては逆にしわが入ることもあるので
やはりプロからきちんと指導を受けるのって大事です(^^♪
さて、後半はナチュラルコスメのメイクセミナー！
皆さん発売されたばかりのナチュラグラッセの限定コスメに注目されていました＾＾
誰もが美しくなれる！
眉のとらえ方、書き方、道具について
個々にお顔立ちが違えば似合う眉も違いはありますが
その中でもここを抑えればきれいになれる！！
というポイントをお伝えします
みんなで実践～～
とってもきれいになってくださいました(^_-)-☆
くに子さんにいただいたお土産
すべて手作り！！！
本当にうれしいお心遣いです！！
くに子さん、福山の皆様、本当にありがとうございました～～！！(^^)/