知り合いの紹介で訪れたカフェは横浜の馬車道駅にありました。

旧第一銀行横浜支店の建物がカフェに生まれ変わって素敵な空間でした💓






天井が高くとにかく広い!

結婚式やパーティーもできます。

様々なメディアからも問合せがきたり撮影も多いとか。本当に素敵💓


ここでヨガイベントしませんか?

とお話をいただきオーナーさんと打合せしました。年に2回春と秋に公園ヨガをやっているのですが、10月の秋の公園ヨガは知り合いのクリスタルボウルの方とコラボ予定です。この場所でやったら音も響くし公園と違ったヒーリング効果がありそう!と感じました✨


まだ私の中での構想なのですが、生徒さんたちもきっと気にいるんじゃないかと思います。

ランチもここで出していただけるようで、貸切オッケーです!と言ってくれました。




なんだかワクワクしてきました♪

10月のイベントヨガはスペシャルな企画にしよう!と思っています。

楽しみにしていてくださいね😊


帰りにピカチュー発見!



今だに熱いポケモン!

息子たちが小さい時、どれほどイベントやポケモンストアーに行かされたことか💦

カタカナが苦手な私はポケモンに出てくるキャラクターの名前が覚えられず、息子たちに何度も聞いて怒られてたっけ😅あっミズゴローは何故か覚えてる(笑)


横浜の古い歴史と新しい時代の融合されたところが好きです。古い建物も大切に残されていて有効に利用されています。そんなところも横浜市民として誇らしい💓


AIに作成してもらいました♪
私の情報は伝えていないのに、いろいろ拾ってくれて作りあげてくれました。素敵✨


こんなに暑いのに昨日が「立秋」
お盆が過ぎたら少しずつ空気が変わって秋に近づいてきます。こんな猛暑でそんな気が全くしないと思いますが(笑)自然界はそれでも動いています。

夏の疲れが出ないように
🌱冷えに注意!
ギンギンに冷えた飲み物、食べ物を控える
🌱水だけでなくエネルギー補給!
食欲なければお粥がおすすめ。
最近私は棗を煮出して飲んでいます。(気のエネルギーと血の栄養がとれます)

ヨガと薬膳を生活に取り入れたら、どんな季節も元気に過ごせて、風邪もひかない私のような健康体になれるかも💓

これからもっと忙しくなるから体力温存しなきゃ!
省エネ対策します(笑)

国内生産が追いつかないくらい抹茶が外国人に人気で受け入れられているのはなぜなんだろう?


私も昔から好きではありましたが、こんなにブームになるとは驚きですね。

🌱程よいカフェインも入っておりコーヒーの代わりになる

🌱カテキンやビタミンで健康に良い

🌱リラックス効果

🌱鮮やかな緑が癒される!映える!


きっと誰かが仕掛けたような気はしますが、抹茶に限らずお茶は私たち日本人も好きですよね。

私は体に合わせた「薬膳茶材」をブレンドして販売していますが、外国人に薬膳茶も飲んでもらいたいな。


抹茶のお店も増えましたよね♪

思わず抹茶で一休み😊



薬膳ご飯のお店って意外とあるようで、なかなかないのが現状。

たまたま出会った方が「恵比寿にできた薬膳ご飯のお店に行ってきたよ」と教えてくれたのがきっかけで食べに行ってきました😊


10席ほどの小さなお店で、メニューがランチセットのみ。あとは1種類だけある火鍋が選べる感じでした。



メインは肉、魚、野菜のどれか1品が選べ、ご飯はほうじ茶玄米ご飯かよもぎご飯が選べます。


特にメニューに食材の説明もなく、黒木耳やくこの実、蓮の実、山楂がちょこっと取り入れられている程度でした。(薬膳知っているだけに見る目が厳しくてごめんなさい🙏)


時々お弁当を買いに来る人がいて、お弁当の需要があるなーと感じました。

ご飯は美味しかったのですが、お店のスタッフに明るさと元気がなく、お店の雰囲気が暗い感じだったのが残念でした😅

体に良いものを提供しているなら、ご飯だけでなく元気になる居場所作りも大切だよなーなんて勉強になりました。

ご馳走様でした💕



【薬膳講座スケジュール】


薬膳茶ワークショップ

〜体質チェック&薬膳茶作り〜

自分のことってわかっているようで気づいていないことが多いですよね。自分と向き合って自分のことを知って自分に優しくなれる時間を過ごしませんか?簡単な体質チェックをした後に、自分だけのオリジナル薬膳茶を自分で作るワークショップです。

▪️日時:
9月23日(水祝)10:30-12:30

▪️場所:YOGA と薬膳の健康専門サロンfeeling

▪️受講料:7000円(税込)

(薬膳スイーツ付 持ち帰り用薬膳茶含む)

▪️定員:各6名

■申し込み

申し込みフォーム

養生茶 

整活コーディネーター認定講座

(サロン・オンライン)


薬膳茶に特化した資格認定講座です。自分でセルフケアしたい方はもちろん、サロンでお客様に提供したい方、カフェや飲食店で薬膳茶を提供したい方、薬膳茶をビジネスに取り入れたい方などにおススメです。中医学の基本からお茶の働きやブレンドの仕方までトータル的に学べます。

※10月より開始予定


体質改善カウンセリング

不調を感じる方、体質だからと諦めていた方、年齢的な体調のゆらぎを感じている方、
薬に頼らずにセルフケアしたい方へ。不調の原因がわかり食事と生活習慣の見直しができます。
(カウンセリング→体質診断→結果を説明し食事や生活習慣のアドバイス→継続して相談可能)

体質改善カウンセリング詳細



LINEお友達登録すると、スケジュール、イベント、キャンペーンクーポンなど
お得な情報がすぐにわかります!ぜひお友達登録をお願いします♪
過剰なお知らせはしませんのでご安心ください。


LINEお友達登録