もう誰にも振りまわされない
自由と軽さを手に入れる
～自分に戻る心理学～
私のままでいいと思える心を育てる
孤独な心の紐解きカウンセラー
あっちゃん♪ こと
全肯定Ⓡ指定カウンセラーの石川 敦子です。
心の事を学びはじめ１１年
全肯定で自分と向き合いはじめて９年目。
今、私が望んでいた場所にいる気がします。
決して私一人では辿りつけなかった。
分かり合える仲間がいるって
こんなにも安心できるんだなって
ここにきてわかる。
全肯定のリレーブログに書いてみました。
↓↓↓↓
私にも、みんなにも時間が必要で
良い時も、そうじゃない時もあって
だけど、
痛みはわかるから
見守ったり
互いの経験を伝えあったり
参考にしあったり
それぞれの向かう先に
そこがどこかを見つけるために
支えあって
それぞれの道を歩み
応援しあい
ひとりひとりがみんなの
みんながひとりひとりの
幸せを喜び
称賛して
成長できる場所
前を向いて
笑顔になれる場所
笑えなくても
無理しなくていい場所
優しくて
あたたかい場所
みんなで作り上げていく
みんなの居場所
人は行動しないと変われない。
怖いけど
そこは一人でチャレンジしていかなきゃならない。
だからこそ
自分は一人じゃないんだって
感じられるあなたでいてほしい。
ここには
その一歩を
バカにする人なんて１人もいない。
だから安心して
チャレンジも失敗もしていける。
これからも大切にしたい場所。
自分自身を
孤独にさせないよう
自分自身が
苦しくならない場所を選んでくださいね
誰かのためじゃなく
あなた自身のために
自分を知り
自分を許し
自分を認め
自分を愛してあげてください
