本当の望みって
自分でもわからなかったり
気づくことさえ
怖かったりします。
それは時として
とても大切な想いや
とても大きな悲しみや
とても痛い苦しみや
抱えきれなくて
閉じ込めてきた絶望に
気づくことになるから。
それは時として
想像もしていなかった自分の気持ちに
気づいてしまうことになるから。
なんだか同じことを繰り返し
いつも人間関係がうまくいかない…
環境が変わっても
まわりの人が変わっても
この苦しさだけは変わらない・・・
なんてことないはですか？
それはきっと
そうなってしまう理由を見つけられていないから。
もう誰にも振りまわされずに
もっと自由に自分を楽しんでみませんか？
■自分の事が好きになれない
■やりたいことがわからない
■人の目ばかりが気になる
■人と比較して苦しくなる
■誰もわたしの事なんてわかってくれないと感じる
■孤独に押しつぶされそうになる
■何とも言えない不安感やさみしさがある
■自己否定がやめられない
■まわりへの不満が絶えない
■誰かにわかって欲しい
■誰かに必要とされたい
■甘えられない
■人を信用できない
■何かに依存してしまう（人・行為・物・薬 etc…）
■自分の事が好きになる
■素直な気持ちを表現できるようになる
■人の事が気にならなくなる
■こころから笑えるようになる
■素直に泣けるようになる
■怒ることができるようになる
■甘えられるようになる
■人を信じるのが怖くなくなる
■人から応援されたり大切にされてる実感がわく
■安心できる場所が見つかる
■勝手に脳内変換しなくなる
■人を試さなくてよくなる
■今の自分でいいと思えるようになる
■チャレンジできるようになる
■今の自分の価値観を知る
■人生の振り返り
■思いこみを知る
■自分を知る質問
■ポジションチェンジ
■愛に気づく
■許しのワーク
(多少の変更有)
■３時間×2回/月 （3ヶ月間・計6回）
■６０分無料セッション×2回/月（６か月間）
■月に一度のこころのメンテナンス（講座終了後）
もう誰にも振りまわされない
自由と軽さを手に入れる
わたしに戻る心理学
【Ｍyトリセツ講座】
自分を知り
自分を許し
自分を受け入れ
自分のいちばんの味方に
～ここから始まる新たな人生～
■募集人数 ４名
■時間 １０：００～（詳しくは下記をご覧ください）
■受講料 ￥275,000(税込)
■お申し込みは ⇒ こちらから
１ オンライン会議システムの「ZOOM」を使用して、開催いたします。
ご自身のご自宅から、PC、あるいは、スマホやタブレットでご参加いただけます。
インターネット環境が必要です（当日ご参加いただくためのミーティングIDやパスコードは、参加費のご入金が確認できた方へのみ、開催前日までにお送りいたします。）
２ ご参加の方全員にお話をしていただくお時間があります。着席されてのご参加をオススメします。（何かをしながら、のご参加はあまりオススメしません。ご自身のために、集中できる時間と場所を確保してご参加くださいませ (*´▽｀*) ）
３ 少人数での開催となります（女性限定のセミナーです）。
途中、グループワークのような形式で、ご自身のお話をシェアしていただいたりするお時間も作ってまいります（お話いただくのは強制ではありません）。他の方がお話しされたプライベートなお話等に関して守秘義務のご協力をお願いいたします。
４ 書き出しワークを途中で入れてまいります。
メモ用紙と筆記用具のご準備をお願いいたします。
《 開催時間について 》
●平日開催の場合：
10時開始。12時頃より30分程度のお昼休憩を挟み、再開します。
終了予定時間は14時半（若干伸びることもございます。ご了承ください。）
●土日祝開催の場合：
13時開始。途中休憩を挟みながら進めてまいります。
終了予定時間は17時。（若干伸びることもございます。ご了承ください。）
講師は
私のままでいいと思える心を育てる
孤独な心の紐解きカウンセラー
あっちゃん♪ こと、 石川敦子 です。
それぞれが望む未来へ
その一歩を踏み出すお手伝いをします。
あなたらしい木を満開にしよう