50代からの生き方 | 50歳から人生を美しく整えて再デザインする

50歳から人生を美しく整えて再デザインする

\自己理解で人生を美しく軽やかに/
思考と感情と整える大人のレッスン

「ちょっと使いづらい」
「なんとなくイヤだな」

そう思いながら、
そのままにしているものってありませんか?

「困ってはいるけど、まだ使えるし」
「わざわざ変えるほどでもないし」

そうやって、小さなモヤモヤをスルーしてしまう…


私も今朝、改めて感じたんです。

それが、玉子焼き器。

毎朝、娘のお弁当に卵焼きを入れるので、
わが家ではほぼ毎日使います。

ところが、長く使っていたせいか、
だんだん焦げ付くようになってきて。

卵がくっつく。
きれいに巻けない。
洗うのもちょっと面倒。

使うたびに、

「あー、使いづらいなぁ」

と思っていました。

だったら買い替えればいいでしょ
という話なんですが

「でも、まだ使えるし……」

と思って、そのまま使い続けていたんです。

壊れているわけじゃない。
使おうと思えば使える。

だから、わざわざ買い替えるほどでもないかな、と。

でも先日、ようやく新しい玉子焼き器に買い替えました。

使ってみたら……

めちゃめちゃ快適!

全然こびりつかない。
卵焼きもスルッと焼ける。

「え、こんなに違うの?」

そして思いました。

こんなんだったら、
もっと早く買い替えればよかった。

image
地味なお弁当ですが💦

「ちょっとイヤだな」
「ちょっと使いづらいな」
そんな小さなストレスも、
毎日繰り返せば積み重なっていきます。

逆に、その一つをなくしただけで、
毎朝が思っていた以上に快適になりました。

そこで、ふと思ったんです。

こういう「小さなモヤモヤ」、
ほかにも抱えてないかな?って。

「なんとなくイヤだな」
「本当は変えたいな」

そう感じているのに、

「まだ大丈夫」
「我慢できないほどじゃないし」
「今までこれでやってきたから」

と、そのままにしていること。

物だけじゃなくて、
習慣だったり、
時間の使い方だったり、
人との付き合い方だったり。

大きな不満ではないからこそ、
つい後回しにしてしまう。

でも、小さなモヤモヤには、
ちゃんと理由がある。

50代になると、
これまでの人生で身につけてきたものがたくさんあります。

長年続けてきた習慣。
当たり前だと思っていること。
「こうするもの」と思ってきたこと。

もちろん、そのままでいいものもたくさんある。

でも、

「今までこうしてきたから」
「まだ大丈夫だから」

それだけを理由に、
違和感を抱えたまま続けなくてもいい。

玉子焼き器みたいに、
ちょっと変えてみたら、

「なんだ、こっちのほうがずっとラクだった」

ということだってある。

人生だって、案外同じ。

何か大きな問題が起きるまで、
待たなくていい。

「ちょっと違うな」
「なんとなくモヤモヤするな」

そう感じたら、
スルーせずに自分の心の声を聞いてみる。

モヤモヤって、
ちゃんと向き合えば、

悪者ではなくて、
今より心地よいほうへ進むための
「味方」になる。

……それにしても。

玉子焼き器は、
もっと早く買い替えればよかった。
 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。


 

*~*~*~*~*~*~

10月には「50代から人生が変わる『引き算』の習慣」をテーマに
トークイベントを開催します
詳しくはこちら

 

 

リンクが飛ばない場合は

@asako8 で検索してください

※女性限定