こんにちは。
久しぶりの一人時間満喫中の栄養士セラピスト岡田のりこです。
先日の解剖生理スカイプ講座の「肝臓」の感想をＣちゃんがメールしてくれました。
Ｃちゃん、ありがとう！
空腹感の気持ちよさに気づけたなんて、素晴らしいです☆
肝臓は東洋医学では「怒り」と深く関係しているとされています。
なので肝臓が不調だと、怒りやすくなったり、人を支配したくなる。
でも、イライラや短気の原因はそれだけではないかもしれません。
「怒り」の感情は、
「恐れ」「不安」「悲しみ」「嫉妬」「疲れ」
など、人に知られたくない自分自信を覆い隠すために起こることも多いのです。
きっと旦那さんには自分でも自覚していない想いがあると思います。
最初はそれが何かをあれこれ探り出そうとしなくてもいいのです。
「いろんな想いを持ちながら頑張ってくれているんだな」と思いやる気持ち。
それを大切に旦那さんに接してくださいね。
そのうち、「あぁ、これが原因だったのか」とわかるくらい、お互いの心を見せあえる存在になれたら、それこそ、人生の宝物。
そのためには、まずはＣちゃんのように自分自身をみつめるようになることが不可欠です。
明後日の「イライラを元から断つ！食と体と心セミナー」では、あなたの心を波立たせているいろんな原因を食と体と心の３方向から詳しくお話します。
いつも言いますが、自分を幸せにできない人は他の人を幸せにはできません。
まずは自分のイライラの元が何かを知る。
そして自分の内側から穏やかな波動を出し、家族を包めるようになりましょう♪