・赤ちゃんの黄昏泣きや理由のわからないぐずりに困っているママへ

山形の０歳からの親子サロンゆるらら：鈴木千恵です。




赤ちゃんが夕方になると理由もなく泣き出す「黄昏泣き」や、理由のわからない「ぐずり」。


「どうしていいかわからない…」とママも一緒に泣きたくなっちゃうこと、ありますよね。



私も初めての娘の黄昏泣きの時は


どこか痛いのかな！？と不安になり小児科に電話しようとも娘の泣きの激しさに電話までたどり着けない経験があります。涙



赤ちゃんがぐずっている時は、


不安や興奮で胸まわりの筋肉がキュッとこわばり、呼吸が浅くなっていることが多いんです。



そんな時は





ぐずり・黄昏泣きを和らげる胸のストレッチでもある【胸を開くハートのマッサージ】を試してみてください♡


両手を赤ちゃんの胸の中央に置き、ハートを描くように外側から下へと優しく撫で下ろします。


「大丈夫だよ」「大好きだよ」と声をかけながら胸を開いてあげることで呼吸が深くなり、スーッと気持ちが落ち着いていきます。


ママの心拍数や温もりを感じることで、赤ちゃんに「ここは安全なんだ」という安心感が伝わります。


夕方の抱っこに疲れたら試してみてくださいね♥


育児の不安や疑問もこちらで軽くしていきましょう♩

・ワンオペ育児、大人とおしゃべりたい赤ちゃんママへ

山形の０歳からの親子サロンゆるらら：鈴木千恵です。



ワンオペ育児だったり、
大人とおしゃべりしたいママさん、いらっしゃいませんか？


「今日、大人と全然しゃべってないかも…」
「赤ちゃんと2人きりで、なんだか息が詰まりそう」


そんな風に感じること、ありませんか？





『親子サロンゆるらら』は
ベビーマッサージをするためだけの場所ではありません。

「ママがホッと息抜きできる居場所」でもあります♥



大江町まちなか交流館ATERAでのレッスンでは、ベビーマッサージが終わったあと、カフェドリンクを飲みながらママ同士でゆったりおしゃべりタイムを設けています。


「夜泣きみんなどうしてる？」
「おすすめの離乳食グッズは？」などなど


リアルな子育ての悩みを共有できる仲間に出会えます。


「大人とおしゃべりできて心が軽くなった！」と笑顔で帰られるママ多数～！


ぜひ、ママ自身の気分転換にも遊びに来てくださいね。＾＾


大江町まちなか交流館ATERAベビーマッサージレッスンを９月１１日、９月２５日と開催します。

さらに、９月１５日は、同じくATERAで敬老の日イベントも開催します。




ぜひ、ゆるりとラララと楽しい時間を体感してください♡

・【山形ベビーマッサージ】ホッと安心♩心ほどけて子育てが楽しくなるベビーマッサージ：山形県大江町





お子さんとの毎日で、こんな気持ちになりませんか？




私も、１８年前、長女を生んだばかりの頃は、このように感じていました。


そこで


「いつも頑張っているママが、フッと肩の力を抜くことができて、気分転換や心から楽しめて安心できる場所を創りたい！」と思い


ベビーマッサージレッスンを開催しています♪





ベビーマッサージレッスンは、



１：共通点が見つかるかも？！ママとベビーの自己紹介

２：リラックスできるニコニコふれあい親子遊び

３：ママもリフレッシュできる♪赤ちゃんへのマッサージ

４: ベビーがゆったり満たされる授乳(ミルク)タイム

５：ママの心が軽くなり育児の自信になるミニ子育て講座

６：子育ての疑問もスッキリ解決できるおしゃべりタイム


といった流れで進んでいきます。


内容を、順番にご紹介しますね♪








まずは、カンタンな自己紹介からスタート♪


ママ同士、共通点があったりして自然と盛り上がりますよー！


そんなママたちを見て、赤ちゃんも安心できちゃうの♡


自己紹介は、社会との接点の始まり。


赤ちゃんはママが話す様子から、家族やママとは違う人の存在を感じて、社会性を少しずつ学んでいきます。








お洋服のまま、歌って楽しく親子でふれあいましょう♪


ママも赤ちゃんも、いつの間にか緊張もほぐれてニコニコ笑顔に♡




ママの声を聴かせることやママが身体に触れることは、赤ちゃんの脳神経の刺激にもなります。








赤ちゃんが思わずうっとりしちゃう心地よさのマッサージをしていきましょう。


赤ちゃんの喜ぶ姿を見ていると、ママの気持ちもほっこり♪





マッサージは、ねんねじゃなくても赤ちゃんが動いても、大丈夫。





赤ちゃんの動きやペースに合わせながら、ベビーマッサージを楽しみましょう♡





ベビーマッサージでたくさんスキンシップをすると、ママの愛情が赤ちゃんに今よりもっともっと伝わりますよ。





親子のふれあいを繰り返し長い期間持つことで、赤ちゃんの自己肯定感をぐんぐん育て高めていけるのです♪








マッサージのほど良い運動と、たくさんの愛情をもらった後の授乳は、ゆったりとした安心感でいっぱい♡





心地よさで満たされて、グッスリねんねする赤ちゃんも♪


授乳は、ただお腹を満たすためではなくて、ママの体温を感じて


「生まれてきてよかった♡」
「生まれてきてくれてありがとう♡」


と、赤ちゃんとママの両者が感じられる特別な時間です。





ベビーマッサージでスキンシップした後だからこそ、さらに親子の時間が極上のものになるのを体感してください。






普段の生活にすぐに役立つ子育て情報をお伝えしています。


ごく一部ですが、このような内容になります。


・イライラしても大丈夫！ママの心のセルフケア

・今の育児で大丈夫？と不安になった時に思い出してほしいこと

・赤ちゃんの睡眠スイッチと、心が軽くなる夜泣き対策

・３歳までの愛着形成が大切な理由

・絵本の読み聞かせがもたらす、親子の極上リラックスタイム


毎回、１つのテーマ毎にお伝えしていくので、参加するたびに不安や悩みがスッキリして、新たな気づきもあります。


プリント配布なのでいつでも読み返せるし、パパと知識や情報を共有できるのもメリットです♪







ママ同士のふとした会話から、子育ての疑問が解決しちゃった♡なんてことがいっぱいありますよー。





同じ立場のママ同士でおしゃべりするだけでも、気持ちがスッキリ♪


今よりもっと、子育てを楽しめるようになっちゃいます♡


会場のカフェのドリンクを楽しみながらのゆったりタイムを満喫していただけると嬉しいです。



これまでにレッスンに来てくださったママからはこんなご感想を頂いています。













首すわり前のねんね期からできるベビーマッサージは、親子の関係を深いものにするだけでなく、





お子さんの次のステージである保育園、幼稚園の時にしっかりと「自立」と「社会性」をお子さんに構築することができるのが醍醐味です。


レッスンに通っていただくことで楽しいだけでなく、その先にあるお子さんの成長や変化までをしっかりと見ていただけますよ。





まとめると、0歳からの親子サロンのベビーマッサージレッスンは




こんな風に、いつも頑張っているママが肩のチカラを抜いて楽しめる安心の場所となっています♪


そして、お子さんの次のステップである保育園や幼稚園での生活に向けて「自立」と「社会性」を身につけていくためのバックアップと伴走が叶います♪


さぁ、レッスンでお子さんの成長や変化を感じながらママ同士の交流も楽しみませんか？




それではベビーマッサージレッスンの詳細です。






山形市でもベビーマッサージレッスンを開催しています。

・赤ちゃんの腸はまだ未発達で 腹筋の力も弱いので便秘になりやすい特徴があります

山形の０歳からの親子サロンゆるらら：鈴木千恵です。






赤ちゃんと過ごしていると


「なんだかお腹が張っている気がする…」
「何日も便が出ていなくて苦しそう…」


そんな赤ちゃんの変化に心配になったりヒヤヒヤすることはありませんか？


赤ちゃんの腸はまだ未発達で、腹筋の力も弱いため便秘になりやすい特徴があります。




そんな時におすすめなのが【お腹の「の」の字マッサージ】です♩


ママの手を温めてから、赤ちゃんのおへその周りを時計回りに「の」の字を描くように優しく撫でてあげるだけ。

おおお、か・ん・た・ん！


手の温もりが腸を温め、優しい刺激が腸の動き（蠕動運動）を促してくれるんです。

マッサージの途中で「ぽこっ」とお腹が動いたり、おならが出たら効いているサイン！





無理に力を入れず、ママの優しいタッチで安心もプレゼントできます。


夏休み明けで、少なからず気を遣っているお兄ちゃんお姉ちゃんにも、ぜひ♡





９月１０月のサロンでもお待ちしています。

・泣いても誰も嫌な顔をしない空間で、すごく気持ちが楽になりました【ママの声】

山形の０歳からの親子サロンゆるらら：鈴木千恵です。


＼そろそろ赤ちゃんとおでかけしたいなぁ。／

そんな気持ちになっているママさん、


「レッスン中にうちの子が号泣しちゃったらどうしよう…」
「周りのママに迷惑をかけちゃったら…？」


初めての場所に行くとき、そんな不安を感じるママはとても多いです。


でも、どうぞ安心してくださいね♥


『親子サロンゆるらら』は赤ちゃんのペースを最優先にするサロンです。





レッスン中にぐずったり泣いてしまったら、
途中で抱っこをしたり、授乳やおむつ替えをしても全く問題ありません。


「泣いても誰も嫌な顔をしない空間で、すごく気持ちが楽になりました」というお声もたくさんいただいています♥


私のベビーマッサージレッスンは、完璧にマッサージを完成していただくことが目的ではありません。





ママと赤ちゃんが笑って過ごすことを一番大切にしています。


肩の力を抜いて、おうちに遊びに行くような感覚で気軽にお越しくださいね♪