2026年日常生活20日目 | 元肝障害患者の日常生活

元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

1/20日(火)、7:45のめざましで、めがさめました🥱🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


7:48、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


8:52、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。


着替えを準備しました。


8:57、かばんや着替えなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみながら、着替えました。


髪をピンで留めました。


たたんだ洗濯物を片付けました。


1階カーテンを開け、新聞を取りました。


水筒や朝食を用意しました。 


9:48、朝食にしました。

朝食は、冷凍していたご飯、冷凍していた味噌汁、冷凍していた焼いた鮭、昨夜作った小松菜と切り干し大根炒めです。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


床掃除をしました。


歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。


車を温めました。


11:00すぎ、雪かきをしました。


11:31、雪かきが終わりました。


雪かきのため、ブーツ履いたので、靴を履き替えました。


11:33、仕事前に買い物があるため出かけました。


イオンモールに着きました。


イオンスタイル側駐車場に停めました。


AEONFree Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


イオンモールアプリ歩数をスタートしました。


古紙を持ち、古紙回収ボックスに行きました。


WAONポイントカードをかざし、古紙をはかりに置き、計りました。

指定古紙ボックスに入れました。 


お手洗いをしました。


イオンスタイル1階スーパーで買い物をしました。


12:50すぎに出ました。


13:04、一旦帰宅しました。


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


買い物を片付けました。


お手洗いをしました。


手洗いうがいをし、お昼を準備しました。


13:24、お昼にしました。

お昼は、昨夜作った小松菜と切り干し大根炒め、塩パン2枚です。

NHKONEで、星野源と松重豊のおともだちの見逃し配信を視ながら食べました。


13:45、食べ終わり、食器を洗い片付けました。


13:48、視ていた番組が終わりました。


13:50、仕事なため、職場に向かいました。


13:58、職場に着きました。


着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。


14:00〜15:00まで働きました。


15:00〜15:30まで休憩しました。

目薬をさしました。


15:30〜16:30まで働きました。


途中、お手洗いに行きたくなり、お手洗いをしました。


仕事が終わり、いつもよるフルサービスガソリンスタンドによりました。


ガソリンを入れてもらいました。


ショッピング街によりました。


マツモトキヨシ前に駐車しました。


マツモトキヨシFree Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


マツキヨココカラアプリを入れ、ログインしました。


うがい薬を買いました。


アプリクーポンがあり、使えるに使いました。


ツルハドラッグによりました。


5%OFFの日なため、トイレットペーパーや靴用カイロを買いました。


17:56、帰宅しました。


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


お手洗いに行きたくなり、急いでお手洗いに行きました。


手洗いうがいをしました。


お風呂の水を抜きました。


荷物を出しました。   


買い物を片付けました。


水筒を洗い、片付けました。


お風呂掃除をし、沸かしました。


1階のカーテンを閉め、1階の手拭きタオルを取り替えました。


かばんや2階お手洗いの取り替える手拭きタオルを持ち、自分の部屋に行きました。


お手洗いの手拭きタオルを取り替えました。


着替えや取り替えた手拭きタオルを持ち、下に降りました。


スマホを充電しました。


自分の洗濯物が1回では、見直しばかりで終わらないため、分けた洗濯物を洗濯機で洗いました。


お風呂沸くまで、ブルーレイディスクにダビングをしました。


洗濯機が終わったので出しました。


ダビング長いため、お風呂に入りたいと思います。


洗濯物を洗濯機で洗いました。


18:58、お風呂に入りました。

体などを洗い、湯につかりました。

19:15、お風呂から上がりました。


体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。


スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。


洗濯機が終わっていたので出し、最後の洗濯物を洗濯機で洗いました。


ブログ更新をし、ドライヤーをしました。


19:50、夕食を作りました。


20:10、洗濯機が終ったので、煮込んでる間、洗濯物を出しました。


洗濯物をお風呂に干し、乾燥室にしました。


明日は、生ゴミなため出しました。


夕食作りを再開しました。


20:35、夕食ができました。


20:42、夕食にしました。

夕食は、春雨と肉団子の中華卵スープ、塩レモンからあげ、小松菜と切り干し大根炒め、ミニメンチカツサンド、コロッケサンドです。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


ストーブの灯油がなくなり、入れました。


今日は、深夜に星野源のオールナイトニッポンがあるため、借りた涼宮ハルヒの憂鬱DVDを視ながら、スマホのやることをやりながら、手芸をやりました。


23:59になり、スマホのやることを諦めました。


涼宮ハルヒの憂鬱DVDを視ながら、手芸をしました。


00:25すぎに、涼宮ハルヒの憂鬱DVDが終わりました。


星野源のオールナイトニッポンに間に合わないため、続きは明日にします。


自分の部屋に行き、ラジオを取り、下に降りました。


録画していたのを編集し、ブルーレイディスクにダビングしました。


ダビングの間、お手洗いに行きました。


ダビングが終わりました。


1:00、星野源のオールナイトニッポンが始まり、ラジオで聴きながら、手芸をしました。


家族が旅行から帰宅する日が水曜日なため、誰もいなく、大音量で聴きました。


3:00、星野源のオールナイトニッポンが終わりました。


買ってきたほうじ茶2リットルを飲み切りました。


コップを洗い、ペットボトルを片付けました。


手芸道具を片付けました。


お手洗いをしました。


飲みすぎました😰


歯磨きをしました。


自分の部屋が寒いため、上着を足しました。


3:53、手芸道具などを持ち、自分の部屋に行きました。


手芸道具を片付けました。


お手洗いに行きました。


4:02、自分の部屋に戻りました。


カーテンを閉め、布団を直しました。


スマホを充電しました。


4:10、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢🤢