2026年日常生活19日目 | 元肝障害患者の日常生活

元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

1/19日(月)、8:53にめがさめました🥱🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


夜中に何回かお手洗いで起きました🥱🤢


かなり遅くまで起きていたため、具合悪いです🤢


朝やるスマホのやることをやりました。


10:00、起きました。


お手洗いにいきました。


10:13、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。


着替えを準備しました。


10:34、着替えやかばんなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみながら着替えました。


髪をピンで留めました。


たたんだ洗濯物を片付けました。


2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。


お風呂に干し、乾燥室にしました。


1階カーテンを開けました。


新聞を取りました。


朝食を準備しました。


11:08、朝食にしました。

朝食は、冷凍していたご飯(シャケフレークわやかけて)、昨夜作った味噌汁、茹で小松菜、焼きシャケです。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


床掃除をしました。


エンジンをかけ、車を温めました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみ、片付けました。


歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。


13:00、休みなため出かけました。


ローソンによりました。


スマホに入っているファイルや写真を専用アプリを使い印刷しました。


さらに、印刷したのを何枚か欲しいため、コピーしました。


飲み物ないため、ローソンブランドのペットボトルほうじ茶を買いました。


足りない分は、dポイントを使いました。


クスリのアオキによりました。


安いため、小松菜を買いました。


ショッピングセンターによりました。


ショッピングセンター内にある、ゆうちょ銀行ATMでお金を下ろしました。


サンドラッグにより、足りないのを買いました。


千円以上買うため、千円以上15%OFFクーポンを使い、楽天ポイントやサンドラッグポイントも一部使い買いました。


スーパーによりました。


お昼や夕食を買いました。


14:28、帰宅しました。


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


お手洗いに行きたくなり、急いで家に入り、お手洗いをしました。 


手洗いうがいをし、荷物を車から出しました。


かばんなどを持ち、自分の部屋に行きました。


かばんなどを置き、下に降りました。


お昼を準備しました。


14:55、お昼にしました。

お昼は、ほうれん草、茹で小松菜、くるみ串団子2本です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

借りた涼宮ハルヒの憂鬱DVDを視ながら、スマホのやることをやりました。


16:10あたりにDVDが終わりました。


スマホのやることををやりました。


16:15、お手洗いに行きました。


手を洗いました。


レコーダー容量少ないため、編集していた保存したい歌手だけ残した、紅白歌合戦をブルーレイディスクにダビングしました。


16:40、雪かきしました。


スマホで、YouTubeミュージックから源さんの曲を流し、ダウンコートのポケットに入れて聴きながら、雪かきをしました。


17:50、雪かきが終わりました。


髪に氷がつき、メガネや髪も濡れ、スマホも濡れました。


スマホをティッシュで拭き、乾かしました。


ブーツの底のつま先が割れてしまいました😥


ブーツの雪を落とし、ストーブ前に敷いた新聞の上に置き、乾かしました。


お手洗いをし、手洗いうがいをしました。


自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。


お風呂を追い焚きしました。


1階カーテンを閉めました。


ブログ更新をしました。


手拭きタオルを取替えました。


スマホのやることをやりました。


18:43、スマホを充電しました。


19:09、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂にはいりました。

ぬるくなり、再度、追い焚きをしました。


体などを洗い、湯につかりました。

寝てしまいました。

19:39、起きました。

19:40、お風呂から上がりました。


体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。


洗濯機が終わっていたので出し、最後の洗濯物を洗濯機で洗いました。


19:51、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。


ブログ更新をし、ドライヤーをしました。


髪を結び、ピンで留めました。


洗濯機が終わりました。


洗濯物をお風呂に干し、乾燥室にしました。


20:29、夕食を作りました。


21:05、夕食ができました。


盛り付けました。


21:11、夕食にしました。

夕食は、小松菜と切り干し大根炒め、昨夜作った茹で小松菜、茹でもやし(ごまドレッシングをかけて)、鴨そば風そばです。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


スマホのやることをやりました。


22:08、スマホのやることをやめました。


らき☆すたを視ながら、手芸をしました。


23:50あたりにらき☆すたが終わりました。


手芸をやりました。


00:08、手芸をやめて片付けました。


歯磨きをしました。


お手洗いをしました。


自分の部屋が寒いため、上着を足しました。


1:31、自分の部屋に行きました。


カーテンを閉め、布団を直しました。


スマホを充電しました。


1:40、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢