11/01日(水)、昨夜は、23:00近くまで寝れず、知らぬ間に寝てました。
7:30、目覚ましの音で目が覚めました。
また寝ようとしましたが、7:35、お手洗いに行きたくなり、起きて、お手洗いに行きました。
まだ、眠いですが、仕事復帰のため、慣らすため、起きてないとです🥱
下に降り、手を洗い、塗り薬を持って自分の部屋に戻りました。
ベッドで横になりながら、スマホでやることをやったり、ログインボーナスなどをしながら過ごしたいと思います。
あっ、今日は誕生日ですが、自宅療養なため、あまり良いとは言えないです😰
9:35過ぎたので、急いで起きて、着替えたいと思います。
着替えたので、下に降り、顔洗ったりと起きる準備をし、朝食の準備をしたいと思います。
10:10過ぎ、朝食の準備ができたので、朝食にしたいと思います。
朝食は、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、昨夜の残の味噌汁、ほうれん草(カロリーオフごまドレッシングをかけて)、焼き鮭2切れです。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
歯磨きをしたので、目薬をさして、ログインボーナスなどをしながら過ごしたいと思います。
14:00過ぎたので、お昼を作りたいと思います。
14:20過ぎ、お昼ができたので、食べたいと思います。
お昼は、ほうれん草(カロリーオフごまドレッシングをかけて)、ベーグルサンド(焼いたベーグルにマーガリンを塗り、油なしで作った卵焼きをのせて)、焼いたベーグル(マーガリンとブルーベリージャムを塗って)です。
アニメ2期のあとの、五等分の花嫁の映画のDVDを借りてきたので、視ながら食べたいと思います。
14:40頃に食べ終わり、一旦停めて、食器を洗い片付けました。
歯磨きをし、目薬をさしました。
また、DVDを見ながら過ごしたいと思います。
17:15過ぎに視終わり、お風呂掃除をして、お湯を沸かしました。
17:30、お風呂が沸き、お風呂に入りました。
体を洗ったりとして、湯に長めに浸かりました。
18:00 近くにお風呂から上がり、体に薬を塗り、着替えました。
ドライヤーをしました。
目薬をさして、夕食まで休みたいと思います。
18:50、夕食が出来ましたので、夕食にしたいと思います。
夕食は、味噌汁、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、湯豆腐(かつおだしめんつゆとネギをかけて)、ほうれん草と菊のおひたし、カブとひき肉のあんかけです。
食べ終わり、休みたいと思います。
スマホをしたり、テレビを視ながら過ごしました、
21:00過ぎ、歯磨きをし、目薬をさして寝ます。
おやすみなさい😴
22:00近くまで起きてましたが、眠いため寝たいと思います🥱😴
23:00過ぎ、変な夢と、お寺に行きたくなり、目が覚めました。
お手洗いに行き、下に降り、手を洗いました。
喉が渇き、割賦に少しだけ水を飲みました。
階段に、2階の洗濯干す場所に干す洗濯物が、かごに入ったままあったので、洗濯物だけ出して、2階の自分の部屋に戻る際に干しました。
しかし、変な夢を見ました。
みんな寝て家は暗く、自分のやに行こうとしましたが、2階に変な生き物(地球外来生物みたいなの)がいて、退治に来た大きいおじさんが怖くなったようで、居間に来て、怖がったので、2階に行かず、2人で下の和室に敷かれた、本来ならお母さんと妹が寝るはずの布団にふたりで入りました。
一旦寝ようと、近くの目覚ましを7:00に設定しました。 隣の布団には、お母さんと妹が寝ていました。
2階から変な音がし、怖い。
という内容で、お手洗いに行きたくなり、目が覚めました。
まだ寝ていたら、夢で恐ろしいことになっていた気がします。
速く寝ないと寝不足なはなるため、外は、雷と雨降りですが、寝たいと思います。
おやすみなさい🥱😴