10/31、8:00の目覚ましで、目が覚めました。
お手洗いに行きたくなり、起きて、お手洗いに行きました。
下に降り、手を洗い、塗り薬を持って、自分の部屋に戻りました。
ベッドで横になりながら、スマホで、ログインボーナスなどやることをやりながら過ごしたいと思います。
9:30近く、お手洗いに行きたくなり、起きました。
お手洗いに行き、下に降り、手を洗いました。
自分の部屋に戻り、着替えたいと思います。
着替え終わり、下に降り、顔洗ったりと起きる準備をしたいと思います。
9:55になり、急いで朝食の準備をしたいと思います。
10:05過ぎ、朝食にしたいと思います。
朝食は、ほうれん草(カロリーオフごまドレッシングをかけて)、昨夜の残の石狩鍋風汁物、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)です。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
目薬をさして、歯磨きをし、スマホのログインボーナスなどしながら休みたいと思います。
13:20過ぎ、出かけ準備をしたいと思います。
お腹が空いたので、お昼作って食べてから出かけたいと思います。
13:47、お昼ができましたので、食べたいと思います。
お昼は、蒸し野菜(カロリーオフごまドレッシングをかけて)、卵サンドです。
パンを焼いて、マーガリンを塗り、油を使わずに炒り卵を作り、はさみました。
14:00、洗濯ものを取り込む時間になり、お昼の途中で、洗濯ものを取り込みました。
お昼を食べ、食器を洗い片付け、歯磨きをしました。
お風呂掃除をしました。
少ししたら、ローソンに買い物に行きたいとと思います。
15:30、ローソンに歩いていきました。
給料がないため、計算したら1月がピンチなため、あまり買わずに帰りました。
ポケモンGOをしながら帰りました。
16:30近くに帰宅し、少し休み、お風呂を沸かしました。
17:30過ぎ、お風呂が沸いていたので、入りました。
体を洗ったりとして、湯に浸かりました。
ゆっくり浸かりました。
18:00近く、お風呂から上がり、体に薬を塗り、着替えました。
生理なため、ナプキンでお尻がかぶれ、お風呂で掻いてしまいました😰
皮膚科から処方されていた痒み止めをかなり塗りました。
髪にも頭皮の痒いところにもらったスプレータイプの薬をつけて、ドライヤーをしました。
目薬をさして、休みたいと思います。
19:20 過ぎ、夕食になりました。
夕食は、ご飯、味噌汁、ほうれん草(胡麻ダレをかけて)、かぼちゃとさつまいもをチンしたもの、茹でた鶏肉(胡麻ダレをつけて)です。
食べ終わり、休みたいと思います。
ハロウィンなため、テレビのYouTubeで、渋谷ライブ配信してるのを視ながら過ごしました。
21:00近くになり、歯磨きをしました。
22:30近くになりましたので、寝たいと思います。
おやすみなさい🥱😴