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＞はなさん
ありがとうございますー
ほ…細くは無いんですよ🥸
ちょっと外食したら便秘ですしね？笑
体脂肪率今回は増えてます
塩分とると激増なんですよ、私
浮腫からですかねー？
体脂肪減らすの大変ですよね！
お互い研究しましょう🤣
プレッツェルは中にクリームチーズ入ってて美味しかったです♥️
プロダイエッター笑
早く終わりたいですけど、維持の方が大変そうですよね
減らし方は分かっても、維持の仕方はまだ分かってないので🥲
私こそいつも感謝しております！あめりあ。さんこんばんは🌺
かなり細っいです～綺麗⭐️
スタイルステキ💕お洋服
とってもお似合いです🥰👍🏻
体脂肪率少しずつ減ってきてますよね、体重増えたになりません
わたし。。体脂肪率35.0台って～😭😭😭砂糖→脂肪に違いない😰
プレッツェル🥨知らなかったです、めっちゃ美味しそうです🥰
以前から凄いダイエットされてきて、プロダイエッターさんだと
思ってましたが、いつも気さく
にお話してくださり、今でもとても頑張られているので励みになっています。こちらこそいつも、ありがとうございますです♥️
あめりあさん、いつも一緒に頑張りましょう、て言ってくださり、
何でも話せそうでつい、ここに
来てしまいます。
いつも感謝です🌺Re:無題
＞Muttiさん
ありがとうございますー
やっぱり朝が高いんですね！
確かにお菓子とか爆食した時は体重もそうですが、体脂肪率すごい上 がってます🥲
浮腫も関係あるの知らなかったです
あの皮…維持すればだんだんなくなるとか聞きますが、維持してもあれは無くならないと確信しております笑
コルセットとかすればマシですかね？🤔朝寝起きすぐだと体脂肪率が高めで、食後や運動後は低めです(^^)浮腫むと物凄い体脂肪率になります(笑)
…54歳にもなりますとね、微妙に皮がたるんとなります…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)お仲間です…＞MANAさん
似合ってますか？！😳
ありがとうございます
買ったものの、一度も着て外に出たことがありません🥸
骨格って難しいですよねぇ…来週ちょっと見てもらいに行く予定です骨格笑
体脂肪率てあんなにコロコロ変わるものなんですかね？
体重ももちろんコロコロ変わっちゃいますけど私🥲ワンピースお似合いです！
､､､骨格ナチュラルだと､地雷､､､いや爆発ですから(苦笑)💥
私は朝イチにしか体重は測りませんが、1日のうちに変動はあるのが当たり前みたいですよね💦