2019.6.24~ダイエットスタート 

身長165.4cm 
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg



〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ファステングはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
​​いつもコメント、いいねありがとうございます

とってもダイエットの励みになっています

どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています ひらめき

基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています


基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてますひらめき


♥️超絶オススメアイテム♥️

自分の遺伝子を知ってダイエットの近道!
私も参考にして食べ方を変えました✨️
遺伝子博士  PR✨️

お得に購入クーポン付き↑↑↑
私は糖質、脂質なんとなんとリスクなし
ベジファーストを辞めました


ランキングに参加し始めました!

宜しければポチリお願いします┏○ペコッ

にほんブログ村 ダイエットブログへ


にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ←ここポチリとお願いします🙏

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ

PVアクセスランキング にほんブログ村


標準体型から3桁体重まで増えた理由をまとめました

 



どうもです指差し 

昨日は午前中休日出勤、午後はひたすら横になっていた
昨日も水分多めだったので、食欲は少なめだが排出も良くされたと思うひらめき

本日の体重

50キロ台に戻ってきた

戻るまでにあと2キロもある滝汗

長い道のりだがコツコツ頑張っていく💪


もう一台併用

こちらも戻ってきて誤差なし知らんぷり


昨日は午前中仕事して、やれる所までやって帰宅

今日も行けたら行こうと思ったが、ちょっとのっぴきならない事案発生のため中止


股関節の調子も昨日から良くないので、動きが非常に鈍い泣き笑い

あと少しの我慢だと言い聞かせて奮闘中である


そしてもう1つ悲しいお話が…

せっかく楽しみにしていたロダスのスコーン

このプレーン2つとショコラ…

本日朝ごはんに食べようと思ったらクロテッドクリームがない!

冷蔵庫の中どこ探してもない…


もしや…と思い先日お買い物行った袋ガサガサしたら、まさかの冷蔵庫入れ忘れ笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き

いやね、これが本気で美味しくてこれが楽しみだったのに、もう当たり前だけどドロンドロン

さすがに無理だと諦めてさようならしたが、自分の馬鹿さ加減にガッカリである悲しい


そんなわけで、本当のプレーン味で食べました真顔

…美味しかったけどね

写真撮るとかいいつつ衝撃過ぎて絶望しながら食べたので写真はないですチーン


今日は少し外出しなくてはならないので動くが、ドカ食いだけはしないように注意である不安

まずは、58キロ台に戻ることを念頭に置く


金曜日のランチはお弁当注文してしまったので、そこまでにはもう少し戻しておきたいところ滝汗



これ買おうと思うのだが、ダンボールニットって分厚くないだろうか🤔

と思うところ

仕事でもプライベートでも良く合いそうなので悩んでいる

安いので買ってみても良きかもしれぬひらめき


え、半額滝汗

これ…可愛いいし…身体のライン拾わないのでオススメです半額だし


こちら、安いけど華奢みえするのでオススメ


秋になってオシャレしたい気持ちがまた湧いてきた

まだ手術もしてないし、全然動けないけど今はオシャレを楽しみに買っちゃってるデレデレ


だからダイエットも頑張って、またスレンダーに色んな服を着たい目標がある

今は恋愛もどうでもいいなーと思ってしまってるし、元気に動き回れるようになればやりたい事も出てくる


とりあえず今年はこんな感じで痛みが出て動けなくなってもう8ヶ月弱になる

完全に動けるのは1年くらいかかりそうなものの、きっとこれは必要な事で、後から絶対やって良かったとなるはずひらめき


歯を食いしばって耐えつつ、オシャレの事を念頭において、前に進んでいく💪


マツエクも来年には復活したい

マツイクしてるけど、マツエクもやっぱり好きだ✨️





楽天市場


楽天市場


楽天市場



最近私が愛用中ファスティング
スープが激うまうまなのです♡

また更新します🍀







オススメダイエットアイテム一覧作ってみたひらめき