フライパンからじゅうっと音がした。
味噌汁をよそって、煮物をあたためる。
窓の外はもう暗くなっていて
キッチンの足元にだけ
温かい灯りが落ちてる。
そのときふと、
「今日、私ってなにしてたんやろ」
って思った。
朝から洗濯をして
買い物して、掃除して
夕飯のメニューも、
子どもの予定もちゃんとこなした。
でも、なんか…
“自分の1日”が思い出せない。
誰かのための時間ばかりが並んで
私自身のことって
今日ひとつもしてない。
別にイヤなことがあったわけじゃない。
誰かに怒られたわけでも
失敗したわけでもない。
でも、胸の奥にだけ“空白”が残ってる。
言葉にはできないけど
なんかザワザワする。
それを感じたのは
たぶん今日が初めてじゃない。
食卓を整えながら、また思う。
「私って、ずっとこんなふうに生きてきたかも」
“誰かの予定”はすぐに出てくるのに
“私の予定”は、ずっと真っ白。
性格の問題じゃない。
気合いが足りないわけでもない。
毎日ちゃんと頑張ってきた人ほど、
夕方になると、心の動きが止まる。
それが、
「もう、これ以上無理したくない」っていう
内側からのサイン。
ずっと家族優先で
周りに合わせて
いい人でいようとしてきた。
気づかないうちに
“自分の気持ちを感じるセンサー”が
鈍くなってた。
ほんとは、なんか違う。
でも、その“なんか”が言えない。
「このままでいいの？」
その違和感こそが、本音。
無理に変わらなくていい。
でも、見て見ぬふりをしていると
また明日も今日と同じように過ぎていく。
それが怖いって、どこかで気づいてる。
“未来から今を整える”という視点がある。
特別なことをしなくても
まずは、“今の私”を
ちゃんと感じることから。
たった1分でもいい！
家族の声じゃなく
SNSの通知じゃなく
“私の心の声”を聞いてみる。
そうやって、
ほんの少しずつ取り戻していくのが
“わたしの時間”であり
“わたしの人生”。
もし、今日あなたもふと胸がザワついたなら
その違和感は未来から届いた
合図かもしれない。
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