同じワークをやってるのに
あっという間に変わっていく人と
何回やっても変わらない人がいる。
「なんで？私の方が回数取り組んでるのに…」
「ずるい...なんで？」
そんな気持ちになったことない？
その差はたったひとつ。
自分の感情を
どれだけ“ちゃんと”解放できたか？
が大切！
例えば──
✔ ちょっとイラッとしたのに
「まぁまぁ落ち着こう」と自分をなだめて
やり過ごす
✔ 「やるさなさ」を味わう前に
「気分転換しよ！」と掃除や買い物に走る
✔ ぽっかり時間が空くとソワソワして
SNSや動画で予定を埋めてしまう
これ、全部一見前向きな行動に見えて
現実が動かないパターン
学びや行動を増やしても、
感情の本体に触れないままだと、
頭だけで処理してしまう。
あるクライアントさまが
「セッションで話してるのに、何も感じない」
「頭では分かるけど、心が動かない」
という方がいらっしゃってね。
よくよく話すと──
本当は「怒り」や「悲しみ」を抱えているのに、
それを感じる前に
「許さなきゃ」「手放さなきゃ」に
進んでしまっていたことに気づいたの！
朝のキッチンではバタバタで
子どもの朝ごはんとお弁当作って、
洗濯も回して…
横を見ると、
夫はソファでスマホ片手にニュースチェック。
「え…この状況見えてない？」
「せめて食器ぐらい下げてくれたらいいのに…」
そう思いながらも
「お願いできる？」と素直に言えず
結局黙って片付ける。
夜になって、
「今日疲れたね」と言われても、
（いや、あんたが手伝ってくれたら
もうちょっとマシやったわ！）
と心の中で返事してしまう。
そのままモヤモヤを抱えたまま寝て、
朝になったらまた同じ繰り返し。
──この「小さなイラッ」が、
知らないうちにどんどん
溜まっていってるんよね。
セッション中のワークで
「イラッ」「モヤッ」の小さな感情をキャッチして
ちゃんと味わって解放した瞬間、
表情も声も一気に変わっていったんよ！
これは特別な才能じゃなくって、
ただ、感情と正面から向き合う
ちょっとしたコツを知っているかどうか。
あなたももし、
「頑張ってるのに現実が動かない」
「なんであの人だけ変わるの？」と感じているなら
もしかしたら今が
感情の扱い方を整えるタイミングかもしれないね！
体験セッションでは、
あなたの中の感情の声を一緒に拾い、
解放・昇華までを安全な場でサポートします。
「私も変われる側に行きたい」
そう思ったその瞬間から
変化は始まるよ♡
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