アラフィフダイエットで人生初の美容体重！
ダイエットリーダー あけみです。
40才過ぎた頃にストレスと中年太りで
体重15kg増加、
人生最重体重に！(155cm・68kg)
焦ってダイエットしたけれど
一日1200kcalに抑えても、
毎日2時間運動しても痩せられませんでした。
同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、
正しいダイエット情報と
現役ダイエットインストラクターの全食事を発信しています。
旅行最終日もやってくれましたw【伊勢神宮
参拝】
まだまだ、ドタバタは終わってませーん！
…と言うワケで、伊勢神宮惨敗…じゃなくて参拝w旅行最終日！
本日の予定は、伊勢神宮参拝旅行を計画したら、ポコン！と出てきた椿大神社様へお参りして帰る！
だけなので余裕綽々で挑みましたよ。
JRがIC使えない状況にも、慣れていないけれど慣れた！
伊勢神宮参拝して、一晩寝たら色々インストールされて頭も体も体スッキリした！！
イケる！！！←フラグ
予定通りに電車にも乗れたし、椿大神社へのバス
が出ている四日市駅に時間通りに着きました。
あけみNAVITIMEガチ勢なので、バス停へも迷わずたどり着けましたよ！(トイレに寄ったらちょっとギリギリでしたが)
…
…
何で、バス停にビニールかかってんの？←
立ち尽くしていたら工事の格好をされた方から、「本日からでーす」とチラシらしき紙を渡されました。
は出発した後でした。ってマイナーなんか？←
モーニングを注文しましたよ。
お代わり自由とのことで、当然お代わり自由を選択(・∀・)ﾉ ∞
ａｏさんに何度も、「パンが美味しいよ！」と伝えて呆れられるw
cafe neuf様はハッシュタグ付けてSNSにアップすると、パウンドケーキが1切れ貰えるのでちゃっかり貰い、コーヒーもお代わりして気持ちの余裕も出来てまったり。
※2025.10.23時点の情報です。
#カフェヌフ 様でモーニング！
— あけみ@アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる！本当のダイエット方法 (@akemi_you) October 23, 2025
コーヒーお代わり出来ましたよ(・∀・)ﾉ
トーストが分厚くて美味しかったです pic.twitter.com/7Al1VxbjEw
次のバスには無事乗れて、椿大神社へ
が凄いw
椿大神社様ではコレまでの学びがあるので、帰りのバスの時間もチェックしてお参りと御朱印もいただいてバスにもちゃんと間に合ったー！(行きと帰りのルートが違うのでちょっと戸惑ったけど)
…ですがね？
降りる予定のバス停で、降車お知らせボタンを押し忘れ←
「あれ？止まらない！！何で？！！」と騒いでいたら、運転手様が気付いて下さって無事降ろしていただけた件w
その節はお騒がせしました。
ありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ
の本数が少なくてしばしﾎﾞｰっとする。
今までのは何だったんだ？って位、スムーズに名古屋駅へ着き、ランチの時間は取れませんでしたがお茶
は出来て予定通りの新幹線へ乗車
今回もアクシデント満載の中、楽しい旅行が出来たのは、ひとえにａｏさんのご機嫌が安定していてケンカにならなかったのが大きかったのかなと思います。
お世話になりました
(*´人｀*)
長い長い旅レポも書きあげて満足満足
お付き合いいただきまして、ありがとうございます！┏○ﾍﾟｺ
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