アラフィフダイエットで人生初の美容体重!
ダイエットリーダー あけみです。
40才過ぎた頃にストレスと中年太りで
体重15kg増加、
人生最重体重に!(155cm・68kg)
焦ってダイエットしたけれど
一日1200kcalに抑えても、
毎日2時間運動しても痩せられませんでした。
同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、
正しいダイエット情報と
現役ダイエットインストラクターの全食事を発信しています。
初めて家族以外と訪れるわたしのルーツ
わたしの年代(昭和生まれ)だと小さい頃に悪いことをすると、
「お前は拾った子」
と言われたんじゃないかと思います。
わたしは家の近くにお気に入りの神社がありまして「お前は神社で拾った子」と言われていたので、怒られる又は怒られるだろうなと思うと神社へ行って金剛力士像の側でふらふら遊んだり座り込んだりしていました。
※大きくなったら「いや…わたし神社の子だし…」が親の頼みごとの断り文句になった。(出来る時はやるけど)
昔から神社仏閣が好きだったんですよね。
そのわたしが小さい頃からお世話になっているのが、家の近所だった弥生神社と寒川神社と大雄山最乗寺です。
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今回aoさんがオリジナルのオラクルカードを作るにあたって「天狗様にご挨拶をしたい」と言っていたので、ならわたしが長年お世話になっている大雄山最乗寺に行きます?とお誘いしてみたら来て下さるとの事でした。
大雄山最乗寺様には人生の節目で何度もお世話になったので、気に入って頂けると嬉しいです。
…ただあの階段がなぁ…登れるかなぁ?…(  ̄- ̄)トオイメ←
※質問は内容によってブログ記事のみでランダムにお答えします。
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BMI20以下を維持している
ダイエットインストラクター あけみの
リアルな食生活
本日の食事記録
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)

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