※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。
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起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
48.8キロ→48.2キロ
＋100グラム
朝食：鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース
わたしのルーツ弥生神社へ初詣に来ましたよ～
※何故わたしのルーツなのかと言いますと、小さい頃 親に怒られた時に『お前は弥生神社で拾った子だ』と言われたから←
最寄駅から20～30分弱歩いて着きました～(・∀・)ﾉ
そうそうこの階段を幼稚園児あけみは一人でもトコトコ登って逝ってましたよ↓
何かキレイになってる？↓
神社の裏へ周ると又階段があって↓
龍峰寺に繋がるんです↓ココがメインの遊び場でしたよ～
親に怒られるとこの仁王様に『ココに帰る！』と泣いて訴えてましたw(困ったやろうな)↓ナゼかいつも(怖い顔の)右側の仁王様にだけ話しかけてましたよ。
ココも驚くほどキレイになってるんだが…代が変わってやり手になったんか？←
御手水も生きていて嬉しい限りです↓手だけ洗わせて貰いましたよ。
別の階段から下っていくと又神社へ戻れるので↓
神社の参道から帰りました↓
今は引っ越してしまったのですけれど、幼稚園まではこの神社のお膝元に住んでいて一人で神社へ遊びにも来ていたんです。
昨日ふと思い出したので呼ばれたかな？と一人で来てみましたよ。
おやつ：LATTE GRAPHIC
アボカドとフレッシュトマトのスモーブロー、季節のスープ(クラムチャウダー)
往復1時間くらい歩いたらお腹減ってな？←
追加：ブリスボール(カカオニブ)、カプチーノ
窓際の素敵なお席でまったりタイム↓
ココ来たらブリスボール食べたくなるんよね～…( ￣-￣)ﾄｵｲﾒ
昼食：鍋(豚、厚揚げ、白菜)、キムチ、ご飯
夕食：ニシンの蒲焼き、厚焼き玉子、カリフラワー、千切り大根、ホウレン草のごま和え、リンゴ、けんちん汁、ヤクルト
半身浴：20分
寝る前にマヌカハニーレモン白湯
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毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今はマスク生活なので通年使っています
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襟元から出ないバレエネックのババシャツ↓
わたしの冬の必需品↓肌側シルク、外側コットンのチクチクしないレッグウオーマー
顔が隠れ過ぎない丁度良い大きさのマスクを見つけられて助かりました↓
ちょっと春を意識したネイルも気になってます↓
以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓
