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アラフィフダイエットで人生初の美容体重

 

ダイエットリーダー あけみです。

 

40才過ぎた頃にストレス中年太り

体重15kg増加

人生最重体重に!(155cm・68kg)

 

焦ってダイエットしたけれど

一日1200kcalに抑えても、

毎日2時間運動しても痩せられませんでした。

 

同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、

正しいダイエット情報

現役ダイエットインストラクター全食事を発信しています。

 

 

 

  ディズニーランド初心者のアクシデントに見舞われつつスムーズな周り方

 

わたしの記事で長々と書くネタが全くダイエットに絡まないとかないからね?w

 

 

 

いざいざ早起きして出陣!(`・ω・´)キリッ

 

7:30
舞浜駅改札出たトコロで待ち合わせ

 

この日のディズニーランド開園時間は9時、混雑している時期なのでMちゃんより待ち合わせ時間を7時30分と指定されました。

 

この時は思ったより空いているな~とノンキにしていましたわ。
 

Mちゃんポイント電球

混雑している時期の舞浜駅からディズニーランド入園口までは、スマホの電波が〇ぬ可能性あり!

現地で待ち合わせをするなら駅にして、前もって時間や場所を詳細に決めておくのがお薦め。

入園待機中にトイレに行く場合も元の場所を覚えておかないと、スマホで連絡が取れず戻れなくなる危険性があります。

又入園チケットはアプリ頼りだけにせず(元々アプリが結構重い)、購入時に来るメールにもチケットバーコードがありますからすぐ出せるようにしておくと安心♡

 

入園待機時間に打ち合わせはバッチリ☆↓

 

8:45ディズニーランド入園開始

 

Mちゃんポイント電球

入園開始時間は9時と言う名目の8時45分

 

Mちゃんポイント-mini-

入園待機列で待っている時に「美女と野獣魔法のものがたり”は課金すれば並ばない」と教えられたのですが、わたしは興味なくて課金リストに入らず(´·ω·`)

アニメを見ていて好きならアトラクションで唯一課金をお薦めとのことです。

 

そんなこんなで作戦会議と言う名のお喋りをしていたらあっという間に入園開始!

 

Mちゃんは入園した途端に流れるような仕草で、ミッキーのマジカルミュージックワールドの抽選をポチ!

「一発目で抽選当たりました!10時50分の回です!」との言葉を聞いてから一度解散バイバイ

 

わたしはプーさんのハニーハントに向かいながら時間調整しつつ、ホーンテッドマンション“ホリデーナイトメアー”プライオリティパスまじかるクラウン9時30分をゲット☆

取れたパスの時間をMちゃんにアプリで確認してもらい、モンスターズ・インク“ライド&ゴーシーク!”プライオリティパスまじかるクラウンの時間の相談して11時30分をゲット☆

 

…んが!

いざ並んでみたらプーさんのハニーハントスタンバイ50分とかw

ホーンテッドマンション“ホリデーナイトメアー”を朝一スタンバイにして、プーさんのハニーハントの方をプライオリティパスまじかるクラウンにすれば良かったww

※この日はホーンテッドマンション“ホリデーナイトメアー”の方が朝一のスタンバイ時間が短かった。

 

いやプライオリティパスまじかるクラウンは1時間使えるので、アトラクションだけで考えれば別に大丈夫なんやけろチャイナボイジャーオープン時間の10時を狙う予定だったんです。

 

Mちゃんからチャイナボイジャー止めます?」と聞かれたのですが、「食べたーい;;ホーンテッドマンション“ホリデーナイトメアー”の時間は変えられる?」と聞きました。

 

Mちゃんポイント電球

プライオリティパスまじかるクラウンはキャンセル可能。

特に入園開始直後の早い時間ならキャンセルして取り直しが出来る可能性大!

プライオリティパスまじかるクラウン1度取ったら同じアトラクションでは取れないので、乗れないと判断したら必ずキャンセルすること。

 

ホーンテッドマンション“ホリデーナイトメアー”を一旦キャンセル→11時35分で取り直しました。

 

9:15食べ歩きフードのモバイルオーダー

 

この段階で取れるプライオリティパスまじかるクラウンは全て取って、午前中の予定がほぼ決まったのでクレームブリュレ風チュロス(ストロベリー)12時30分モバイルオーダースマホ

※モバイルオーダーはココから出来ます↓

 

Mちゃんポイント電球

混雑している時期はディズニーリゾートに慣れていなかったり、カードを持っていない学生さんが多いのでモバイルオーダースマホ利用率が低い!

食べたいフードがモバイルオーダー対応しているなら、朝から予定を立ててモバイルオーダースマホしてしまうと並ばず受け取れて時短になる。

 

無事プーさんのハニーハントを楽しんで、チャイナボイジャー方面へランニングアセアセ

 

方面とは?←

 

わたしがチャイナボイジャーでは一度も食べた事がないと伝えておいたら、(店の場所が分からないかもしれないから)Mちゃんから分かりやすい大きな橋で9時40分に待ち合わせを提案されていました。

 

 

橋の場所も分からんかった…orz

さすが期待を裏切らない素人代表あけみクオリティw

 

Mちゃん「アドベン橋」と言われたのですけれど 素 人 に 橋 の 名 前 わ か る か ? ←

 

その間にチャイナボイジャーで行列が出来始めてしまったので、Mちゃんに先に行って並んで貰い注文もお願いしてスタッフさんにチャイナボイジャーまで連れて行って貰うことに←朝から盛大な迷子をかます大人

 

10:00チャイナボイジャーでモーニング

 

結局わたしがチャイナボイジャーに着いたのが9時50分頃だったんですよね。

ですから「待ち合わせには遅れたけれどチャイナボイジャーオープン前には着いた!」と思っていたんです。

 

でも景色がオカシイ?

 

チャイナボイジャーはカウンター注文でセルフサービスのお店です。

なのにわたしが着いた頃には、もうテーブルに座って食べ始めている人がいたんです。

 

Mちゃんチャイナボイジャーオープンって10時じゃなかったっけ?」と聞いてみました。

 

Mちゃんポイント電球

混雑している時期はレストランも行列の様子を見て早めにオープンする可能性あり。

オープンすぐを狙うならオープン前から並ぶのがお薦め。

※特に2,000円以下で食事が出来るディズニーリゾートでは比較的リーズナブルなお店は、1日中行列がエゲツナイのでオープンすぐが狙い目。

 

あけみダイエットポイント電球

わたしは混雑する場所では一般的な食事時間を外すことが多いです。

その場合は早め早めに前もって食べることにしています。

先に食べてしまっていると気持ちに余裕が出来て遊びに全集中!出来ますし、空腹時間が長いと判断力が落ちる上に焦りみたいな気持ちが出るので、変な食べ方をしてしまいがち。

特に午前中しっかり食べてお腹いっぱいにしておくと、自律神経が乱れずその後の買い食いを抑制出来るので無駄カロリーを取らずに済むし、観光地の食べ歩きフードは並ぶ上に結構高いのに満足度が低い(ボロクソw)ので時間もお金も抑えられますよ☆

 

関連記事↓

 

ビックリしたのが入園開始1時間後のハンパな時間(10時)なのに食事をする人が多いってこと!

 

Mちゃんチャイナボイジャーで食べたかった理由は、2025.1.8~3.31お休み期間に入ってしまうからだそうです。

「寒い中で温かい麺を食べる体験をしておきたい!」と言っていました。

 

しかし次の予定を考えると食事をのんびりしていられずw

「急いで食べないとダメかも?」と言われたので、猫舌のわたしはラーメンを止めて豚角煮ライスと餃子にしておきました。

※ダイエット的にもラーメンよりご飯が良かったし、わたしこの日は朝食を食べてきている(←は?)から小さいご飯が助かった

 

 

実はわたしもMちゃんも仕事柄結構な早食いでしてな?↑で「急いで食べないとダメかも?」なんて話もあった気がします(←)が、

「シングルライダー快適!とっても楽しい!プーさんは一人で前の席に座れたんよ」

「今日のデイジーちゃんがアタリでとっても可愛かった!甘いものは別腹なんだって」(ちょっと意味がわからなかった)

※お互い一方的に自分が話したい事を話しているヲタククオリティ← 

なんてお喋りしながら食べたのに余裕で時間ありましたw

 

10:50ミッキーのマジカルミュージックワールド

 

Mちゃんポイント電球

ショーは朝一番の回が一番競争率が低くて取りやすい!

 

Mちゃん「是非あけみさんに見せたかった!」と紹介してくれたショーです。

ディズニーの主要キャラが勢ぞろいしていて、ストーリー仕立てなので分かりやすい。

舞台も凝っていてとっても美しいので一見の価値ありとのことです。

「このショーが入場チケットだけで見られるなら、ショークラスタはもう元が取れている!」と激推ししていました。

 

 

実際にとっても美しくてストーリーも分かりやすく、有料の舞台と言われても納得のクオリティでした。

 

25分のショーを見てMちゃんと解散バイバイ

 

11:15~プライオリティパス消化

 

わたしが取ったプライオリティパスまじかるクラウン

11:00~12:00 モンスターズ・インク“ライド&ゴーシーク!”

 

11:35~12:35 ホーンテッドマンション“ホリデーナイトメアー

 

でしたので、モンスターズ・インク“ライド&ゴーシーク!”ホーンテッドマンション“ホリデーナイトメアー”と最低限の待ち時間で流れるように2つのアトラクションを楽しみました。

 

推しだけ熱心に動画を撮る※音量注意

そしてホーンテッドマンションはどうして毎回止まるんです?
止まっていた間ずっと見ていた景色※音量注意
 
Mちゃんポイント-mini-
プライオリティパスまじかるクラウンはキャンセルが結構出るので、まだ乗りたかったらまめなアプリチェックも忘れないこと!
 
ココで次のプライオリティパスまじかるクラウンが取れる時間になっていたので、並びながらアプリをちょいちょいチェック。
スター・ツアーズ:ザ・アドベンチャーズ・コンティニュー17時40分プライオリティパスまじかるクラウンのキャンセルを拾う☆
 

12:30モバイルオーダーしたチュロス受け取り

 

クレームブリュレ風チュロス(ストロベリー)を受け取り店舗のペコスビル・カフェ前で集合。

近くのベンチでMちゃんクレームブリュレ風チュロス(ストロベリー)を堪能しましたよ。

 

 

ココまででほぼ大きなお目当ては完遂したので、再度お互いの動きを確認したりMちゃんから今後のアドバイスを貰いました。

 

 

※質問は内容によってブログ記事のみでランダムにお答えします。

 

 

 

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以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓