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ナゼ『食べ物を残せ』と人から言われるのか？自分の行動が人からどう見られているのか？の可能性の話です↓
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起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
48.9キロ→48.3キロ
－500グラム
朝食：鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース
知る人ぞ知る！アテクシMJ担でございます！！…と言うワケで『99.9-刑事専門弁護士-THE MOVIE』観てきましたよ～(・∀・)ﾉ
オープニングからエッモw映画として豪華にし過ぎていないのが反って良かったです！俳優陣は豪華でしたけれどw
昼食：串家物語
ビュッフェでソフトクリームがあったらコレやね↓ソフトクリームはちょっと溶けているとﾌﾞｼｭｯ！て出ちゃうので、最初にグラスの底にソフトクリームを少し出してから氷→ドリンクでその上からソフトクリームにするとキレイに出来ます。(誰も聞いてません)
普段串家物語様ではデザート食べないんですけれど、今回はストロベリーフェアだったので少し食べました↓
今回2人で52本でした～
夕食：牛肉の塩コショウ焼き、かまぼこ、カボチャ、千切り大根、キャベツ、リンゴ、味噌汁(はんぺん、三つ葉)、ヤクルト
半身浴：20分
寝る前にマヌカハニーレモン白湯
わたしはシミ対策＆美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズン今！気合入れて使っています
毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので使い続けています
愛用しているアゲツヤミニブラシとヘアアイロンの福袋↓
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寒くなって肩こりが気になるので毎日使っています↓
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大きな石とパールが華やかなデザイン↓
以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓
