※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。
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起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
 
49.6キロ→49.0キロ
-400グラム
 

朝食:鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

 

昼食:豚の牛丼風、キムチ、味噌汁(あおさ)

 

前から逝きたかったHANA・BIYORIへ出発車DASH!

2021.1.31までGo TO割引チケットがあるんですよ~(・∀・)ノ

※この時期にお出かけ薦めるのもどうかと思うけど

 
わたしのお目当てはスタバ↓
おやつ:ムースフォームラテwithオレンジバニラシュガー
何時間でも居られそうなステキ空間↓
 
コツメカワウソたん可愛い↓
 
プロジェクションマッピングも見てきました↓

『感動』を表したモノだそうです↓

写ってた木↓
 
帰りに外からよみうりランドのジュエルミネーション↓
 

合わせられるバッグインバッグも一緒に買ったんですけれど結果スゴく使いやすいです↓

人が多い場所に行くときは不織布マスク↓レース模様が可愛いです

 

夕食:VOLKS

カットサーロインステーキ、サラダバー、スープバー、ブレッドバー、アイスコーヒー

サラダはコレ1回↓
パンお代わり↓
 
家帰ってヤクルト
 
半身浴:20分
 
寝る前にマヌカハニーレモン白湯

 

チラ見えしてもレースが可愛い裏起毛ババシャツ↓2枚で半額クーポン出ています

お気に入りのアクセサリーショップさん70%offクーポン出ています↓このショップさんニッケルフリーで合金不使用なのが安心なんです

グルテンフリーダクワーズ↓材料の一番最初が卵白です

 

黄金比率ハンバーグ&メンチカツ福袋↓

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わたしはシミ対策&美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますしコレからの美白シーズン気合入れて使っています

HAKU メラノフォーカスV

 

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以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓