ゆっくりいこうや~ | 早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。
痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。

今日も嬉しいお仕事の依頼がありました


ありがとうございます



ヨガをしていると、体だけではなく心が柔軟になっていくのを感じます


ただ柔らかいだけではなく、色んなポーズのように、強さや優しさ、女性特有の凛々しさ、バランス…などが、心に自然とあります



今の私になってから、昔、自分がどれだけ型にはまり、かたーい、かたーい頭と心だったかが分かります


だから、ものすごくしんどかった


ヨガを続けて、自由人になってからというもの、毎日が楽しくてたまりません



心にゆとりが欲しくて、あの時、勇気をだしてよかった!!


今もずーっと変わらず、そばに居て私のヨガを受けてくれているお客様ニコニコ


本当に感謝ですドキドキドキドキドキドキドキドキ