美容整体とふるふるケアで
くびれも美脚も手に入れる！
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
【ゴルフ雑誌ALBAに掲載】50代からのゴルフが変わる！飛距離アップ＆体のお悩み解消ストレッチ
「3月13日発売のゴルフ雑誌『ALBA』に
私のセッションで取り入れている
ストレッチ＆エクササイズが掲載されました！
前回の『膝ふるふる』が大好評をいただき
今回はなんと4ページにわたる特集です！
今回のテーマは『ゴルフの飛距離アップ』ですが
50代以上の女性ゴルファーの皆様にとって
飛距離アップ以外にも嬉しい効果があるんです！
- 『最近、お腹周りがたるんできた…』
- 『ラウンド後の体の疲れがなかなか取れない…』
- 『肩こりや腰痛、膝の痛みが気になって、ゴルフに集中できない…』
そんなお悩みはありませんか？
雑誌でご紹介しているストレッチは
姿勢改善、肩こり、腰痛、膝痛の改善にも効果抜群なのです！
美しい姿勢は、ゴルフのスイングを安定させ、飛距離アップにもつながります。
そして、体の痛みから解放されることで、ゴルフをより一層楽しめるはずです。
もちろん、ゴルフをされない方でも
美しい姿勢を手に入れたい方、
お腹周りをすっきりさせたい方にもおすすめです。
ぜひ『ALBA』を手に取って、試してみてくださいね！
いくつになっても、美しく、健康的にゴルフを楽しみましょう！」
この機会に、「セルフふるふる」体験会に参加してみませんか？
あなたも、快適な毎日を送る一歩を踏み出しましょう。
【 セルフふるふる体験会】
4月6日(日)11:00〜12:00
4月20日(日)13:00〜14:00
4月29日(火祝)13:00〜14:00
各回定員4名
参加費：3,300円
エイジレスボディでは
50代女性が輝くために
- 気持ち良い整体で骨を整え、歪みを解消
- ふるふるケアで血流を改善し、代謝をアップ
- ボディプリパレーションで感覚神経にアプローチ
- 無理のない運動で、理想の体型へ
- 体の内側から輝き、自信を取り戻す
そんなお手伝いをしています。
あなたも、エイジレスボディで、
理想の自分を実現しませんか？
本気で変わりたいあなたのために
一緒に、軽やかに輝く未来へ進んでいきましょう！
エイジレスボディ主催講座のご案内
ボディプリパレーション協会（BP）認定講座＆体験会
東京・参宮橋
4月6日(日)11:00〜12:00
4月20日(日)13:00〜14:00
4月29日(火祝)13:00〜14:00
各回定員4名
東京・参宮橋
6月29日(日)10：00〜18：00
日本コアコンディショニング協会（JCCA）認定セミナー
3月30日(日)福岡
12：00〜18：30 コアから見る姿勢の評価
4月12日(土)東京
13：00〜19：30 コアスタビライゼーション
4月13日(日)東京
10：00〜17：00 コアから見る姿勢の評価
5月4日(日)東京
10：00〜11：30 ペルコン
11：45〜13：15 骨盤アプローチの基礎知識
14：00〜17：00 ひめトレベーシック
エイジレスボディオリジナル講座
- 足のアーチを作り引締まったふくらはぎになる足部・足関節アプローチ
- 機能的な股関節を作りヒップアップする股関節アプローチ
- 膝のねじれを改善し真っ直ぐ美脚になる膝関節アプローチ
・・・・・・・
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
代々木上原・初台・参宮橋
骨盤矯正＆パーソナルトレーニング
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
40代50代の大人女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子でした。
美容整体と美ボディトレーニングで
くびれも美脚も手に入れる！
代謝が落ちてきた大人の女性が
安心してお越しいただける空間です。
代々木・参宮橋・初台
大人女性の骨盤矯正＆パーソナルトレーニング
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ポッコリお腹・下腹引き締め・ウエスト細く・美脚・美尻・美背中・二の尻・太もも細く・ふくらはぎ細く・合う味ダイエット・ダイエット・腰痛改善・ムクミ・猫背・骨盤矯正・FSEM・ボディバランス・ゴルフ・ゴルフ女子・ゴルフスイング・飛距離アップ・パフォーマンスアップ・ボディメイク・ピラティス・パーソナルトレーニング・プライベートレッスンはお任せください。