美容整体とふるふるケアで
くびれも美脚も手に入れる！
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
【50代女性必見】たった15秒で！股関節が広がる！足が軽くなる！「ふるふる」体験会
毎日仕事や家事に忙しい50代のあなた。
・体の硬さが気になる
・肩こりや首こりがつらい
・腰の重だるさから解放されたい
そんなお悩み、抱えていませんか？
NHK「あさイチ」で大反響の「ふるふる」体操なら
たった15秒、体をふるふる揺らすだけで
長年の悩みから解放されるかもしれません。
先日開催された「ふるふる体験会」では
「あさイチ」を見て興味を持たれた方々が参加し
驚きの効果を実感されています。
「テレビを見ながら一緒にやったら、本当に肩が軽くなってびっくり！コツを教えていただいてもっと軽くなりました」
「膝のふるふるで、股関節の可動域が広がって足が軽くなった！」
「太ももの裏のハリがなくなり、体が楽になった！」
など、喜びの声が続出！
体験会では、普段動かさない筋肉を刺激し
体の可動域を広げる「ふるふる」の効果を体感いただけます。
「ふるふる」を体験した後は、
「もっと自分の体と向き合いたい」
「パーソナルトレーニングで、さらに効果を高めたい」
という方も多くいらっしゃいます。
50代からの体は、メンテナンス次第で大きく変わります。
「ふるふる体験会」をきっかけに、さらに軽やかで健康的な体を手に入れませんか？
エイジレスボディのパーソナルトレーニングでは、
- 筋肉をほぐす：硬くなった筋肉を「ふるふるケア」でほぐし、血流を改善。
- 歪みを整える：足首や股関節、骨盤や背骨の歪みを丁寧に調整することで、関節にかかる負担を軽減。
- 美しい姿勢を作る：姿勢を整えるエクササイズや感覚神経にアプローチするエクササイズで、痛みのない美しい姿勢を作ります。
個別の悩みに合わせた指導で、より早く効果を実感できます。
ぜひ一度いらしてくださいね！
この機会に、「セルフふるふる」体験会に参加してみませんか？
あなたも、快適な毎日を送る一歩を踏み出しましょう。
【 セルフふるふる体験会】
3月20日(木祝)10:00〜11:00
4月6日(日)11:00〜12:00
4月20日(日)13:00〜14:00
4月29日(火祝)13:00〜14:00
各回定員4名
参加費：3,300円
エイジレスボディでは
50代女性が輝くために
- 気持ち良い整体で骨を整え、歪みを解消
- ふるふるケアで血流を改善し、代謝をアップ
- ボディプリパレーションで感覚神経にアプローチ
- 無理のない運動で、理想の体型へ
- 体の内側から輝き、自信を取り戻す
そんなお手伝いをしています。
あなたも、エイジレスボディで、
理想の自分を実現しませんか？
本気で変わりたいあなたのために
一緒に、軽やかに輝く未来へ進んでいきましょう！
エイジレスボディ主催講座のご案内
ボディプリパレーション協会（BP）認定講座＆体験会
東京・参宮橋
3月20日(木祝)10:00〜11:00
4月6日(日)11:00〜12:00
4月20日(日)13:00〜14:00
4月29日(火祝)13:00〜14:00
各回定員4名
東京・参宮橋
3月23日(日)10：00〜18：00
日程調整中
日本コアコンディショニング協会（JCCA）認定セミナー
3月30日(日)福岡
12：00〜18：30 コアから見る姿勢の評価
4月12日(土)東京
13：00〜19：30 コアスタビライゼーション
4月13日(日)東京
10：00〜17：00 コアから見る姿勢の評価
エイジレスボディオリジナル講座
- 足のアーチを作り引締まったふくらはぎになる足部・足関節アプローチ
- 機能的な股関節を作りヒップアップする股関節アプローチ
- 膝のねじれを改善し真っ直ぐ美脚になる膝関節アプローチ
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
代々木上原・初台・参宮橋
骨盤矯正＆パーソナルトレーニング
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
40代50代の大人女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子でした。
美容整体と美ボディトレーニングで
くびれも美脚も手に入れる！
代謝が落ちてきた大人の女性が
安心してお越しいただける空間です。
代々木・参宮橋・初台
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