美容整体とふるふるケアで

くびれも美脚も手に入れる！

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ　嶋田夕子です。

 

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

ストレッチポールで体が変わる！安全・効果的な使い方をマスターするJCCA認定セミナー開催！

 

 

 

YouTubeやInstagramなどでも

ストレッチポールの使い方は

たくさん見つかりますが

 

 

 

安全で簡単に誰でも効果を出すことができる

「コツ」があるんです。

 

 

 

このコツをマスターすれば、

肩こりや腰痛が楽になったり、

柔軟性がアップしたりといった効果を

あなたも体感できますよ。

 

 

 

ベーシックセブンでは、

ストレッチポールの正しい使い方だけでなく、

ツールの選び方や効果的な声かけなどなど

講座の後からすぐ使えるようにお伝えしています。

 

 

骨盤を整えるペルコンでは

参加の皆さまの足が軽くなり

股関節の可動域もUP！

 

 

 

胸郭を整えるソラコンでは

硬くなっていた胸郭が動きだし呼吸も楽々！

上を向きずらかった方も見える景色が変わりました。

 

 

 

最後のベーシックセブンプラス

ベーシックセブンで狙っている関節が正しく動くように修正。

さらにベーシックセブンにスパイスを加えた動きを習得していただきました。

 

 

運動指導者だけでなく

自分の体のために使い方を知りたいあなたも

安心してご参加くださいね。

 

 

次回JCCA認定セミナーは

8月16日(土) コアから見る姿勢の評価　上野開催

8月17日(日)コアスタビライゼーション　上野開催

9月14日(日) コアスタビライゼーション　名古屋開催

9月15日(月・祝) コアから見る姿勢の評価　名古屋開催

 

 

エイジレスボディでは

50代女性が輝くために

• 気持ち良い整体で骨を整え、歪みを解消
• ふるふるケアで血流を改善し、代謝をアップ
• ボディプリパレーションで感覚神経にアプローチ
• 無理のない運動で、理想の体型へ
• 体の内側から輝き、自信を取り戻す

そんなお手伝いをしています。

 

 

あなたも、エイジレスボディで、

理想の自分を実現しませんか？

 

 

 

本気で変わりたいあなたのために

ふるふるパーソナル体験レッスンをご用意しております。

 

 

 

一緒に、軽やかに輝く未来へ進んでいきましょう！

 

 

 

 

  

 

 

・・・・・・・

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

代々木上原・初台・参宮橋

骨盤矯正＆パーソナルトレーニング 

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

40代50代の大人女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ　嶋田夕子でした。

 

美容整体と美ボディトレーニングで

くびれも美脚も手に入れる！

 

代謝が落ちてきた大人の女性が

安心してお越しいただける空間です。

東京都内・新宿・代々木・代々木上原・代々木八幡・代々木公園・参宮橋・初台・下北沢・東北沢・成城学園・奥沢・世田谷・表参道・北参道・中目黒・祐天寺・学芸大学・都立大学・自由が丘・田園調布・多摩川・武蔵小杉・菊名・横浜・みなとみらい・桜木町・関内・鎌倉・藤沢・小田原・町田・遠くは山梨・大阪・京都・大分・北海道からお越しいただいております。

ポッコリお腹・下腹引き締め・ウエスト細く・美脚・美尻・美背中・二の尻・太もも細く・ふくらはぎ細く・合う味ダイエット・ダイエット・腰痛改善・ムクミ・猫背・骨盤矯正・FSEM・ボディバランス・ゴルフ・ゴルフ女子・ゴルフスイング・飛距離アップ・パフォーマンスアップ・ボディメイク・ピラティス・パーソナルトレーニング・プライベートレッスンはお任せください。