美容整体とふるふるケアで
くびれも美脚も手に入れる！
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
amazon第1位
『朝起きてすぐに動きたくなる体』で紹介され
大好評の「ふるふる」パーソナル体験レッスンです！
筋肉は縦に伸ばすのではなく、
『横にふる』が大正解。
その効果を体感していただけます！
ふるふるはこんな方におすすめです！
- デスクワークで肩腰がツライ
- 足のむくみが気になる
- 最近疲れが取れにくい
- 運動しても痩せにくくなってきた
- 朝、すっきり起きれない
- 前より腰や膝の痛みが長引く
- 太ってないのにお腹だけポッコリしている
なんだかやる気が起きなくて
謎に不調が続く。。。
そんなお悩みありませんか？
安心してくださいね。
このお悩みきっと解決できます！
60代のお客さま
朝晩の「ふるふる」3分
バストとヒップサイズは変えずに
1ヶ月経たずにウエストが6センチ細くなって
お肌にハリが出てきたました！
立ち仕事の50代のお客さま
寝る前の2分の「ふるふる」で
ウエスト、お尻、太もも、ふくらはぎが
気づいたら細くなって腰痛改善！
働くアラフィフのお客さま
朝晩の「ふるふる」で、
パンツに乗っていたお肉がなくなり
30年来の首の痛みが改善しました！
背中の痛みが取れなかったアラフォーのお客さま
腰や背中の痛みが消えてお腹がスッキリ！
冷えていた体が血流改善して生理のリズムが良くなりました。
ワタクシ、嶋田夕子54歳
寝る前2分の「ふるふる」1ヶ月で
ウエストー2センチ
下腹ー5.5センチ
細くなりました！
知ってましたか？
年齢を重ねるごとに血流は悪くなります。
なぜなら、
60代になると20代と比べて
4割も毛細血管が減るんですって。
私は今54歳ですが
20代の頃に比べたら
きっと３割5分位は
減っててもおかしくない訳で。涙
手先や足先が冷たくなったり
荷物を持って手先が痺れてきたことありませんか？
これって血流が悪くなってるんですよ。
血流が悪くなって身体の隅々まで
酸素や栄養が運ばれないと
筋肉が硬くなって姿勢が崩れて
身体がうまく機能しなくなります。
老廃物も運ばれないので
浮腫みや肌トラブル
臓器の不調や免疫低下など
様々なトラブルにつながってしまいます。
血流が悪くなってしまった
更年期世代の私たちは
若い頃と同じことをしても
身体が変わりにくいのが実情です。
でも、心配はいりません！
年齢を重ねることは、
決して終わりではなく、
新たなステージへの始まりです！
今までのやり方にとらわれず、
今のあなたに合った方法を見つけることで、
必ず良い結果が得られますよ！
ふるふるパーソナルを
受講してくださっている方々の感想です。
お腹のお肉がなくなってビックリ！
最初はパンツの上にお腹のお肉が乗っていたのにお腹のお肉がなくなっていてビックリ！
痛かった首も楽になって動きやすくなりました。
手首も痛いし全身がツラいけどふるふるで柔らかくなったら良くなりそうです。
翌日の朝起きたら顔が小顔になってました。
お腹もぺったんこです。嬉しい！
40代女性
テニスの技術が向上したことが嬉しい！
ウエイトトレーニングもやっていて、デットリフト65キロから70キロに、ベンチプレスは、20キロから25キロに短期間で上がるようになった。
テニスを習って20数年、男性コーチとラリーをしていて初めてリターンエースが取れた。
ストロークが強くなったせいか、コーチがリターンをミスして、今までよりも少し本気で対戦してくれるようになった。
ウエイトがあげられるようになったことよりも、体の連動が良くなったことやテニスの技術が向上したことが嬉しい。
50代女性
サイズが細くなりました！
寝る前にふるふるを毎日やったわけでもないけれど、採寸したら下半身のサイズが細くなっていた。
ふるふるをやるようになってから浮腫みが少なくなってきた。
肩こりや腰痛も気にならなくなった気がする。
サイズを測ったら細くなっていたので、やる気が出てきた。
50代女性
今まで食べれなかった1人前が食べれました！
腰や背中の痛みが減って、お腹がスッキリしました。冷えていた体が血が通って温かくなったのが分かりました。
メンタルが沈んでると生理が遅くなってたけど、生理の遅れがなくなってリズムが良くなりました。
逆流性食道炎で食べれなくなっていて、これで生きていくしかないと思ってたけど、ふるふるをやるようになったら内臓が温かくなってお腹がすいてきて、1人前食べられるようになりました。
いつもは食べないチンジャオロースを食べたいなと思って、頼んでみたら1人前全部食べられて嬉しかったです。
もう食べれないんだなと思ってたけど、食べれるようになって幸せ。
ただ生きてるだけだったけど、歳だからしょうがないと思ってたけど、ふるふるでよみがえった感じ。
40代女性
締まらなかったベルトが締まるようになりました！
3週間くらいで4センチお腹が引き締まってきました。また最近計ったら更に2センチ細くなってました。
今まで下腹部がなかなか使えなかったですが、下腹部で息を吐く意識をしたらだんだん出来てきて締まらなかったベルトが締まるようになりました。
身体が硬かったけど弾力があるとエステで言われました。
食事制限やトレーニングをかなり頑張っていた時は、家族にカサカサで老婆みたいと言われたこともありました。
きっと感じが悪かったんだと思います。
でも今は平和です。
今一番いい状態です。
足ふるふると呼吸は最高ですね！
60代女性
ケガをしなくなりました！
野球の練習前後にふるふるをやるようになったら、ケガをしなくなりました。
20代男性
ゴルフの飛距離が伸びました！
膝ふるふるをやるようになって、ドライバーの飛距離が伸びました！
腰の痛みも出なくなっています。
30代男性
ふるふるパーソナル体験レッスン
1回 60分 5,500円（対面レッスン）
お申込みはこちらです
※ラインからもお申込みいただけます。
エイジレスボディでは
50代女性が輝くために
- 気持ち良い整体で骨を整え、歪みを解消
- ふるふるケアで血流を改善し、代謝をアップ
- ボディプリパレーションで感覚神経にアプローチ
- 無理のない運動で、理想の体型へ
- 体の内側から輝き、自信を取り戻す
そんなお手伝いをしています。
あなたも、エイジレスボディで、
理想の自分を実現しませんか？
一緒に、軽やかに輝く未来へ進んでいきましょう！
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
代々木上原・初台・参宮橋
骨盤矯正＆パーソナルトレーニング
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エイジレスボディ 嶋田夕子でした。
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