テーピング整体と美ボディトレーニングで
くびれも美脚も手に入れる！
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
スマホ使いすぎで痛い手首を治すコツ
- 指が動きにくくなった
- 重たいものを持つと手首が痛い
- 肩こり、頭痛がツライ
これってある物の使い過ぎるとなってしまうのですが。
ある物ってなんだと思いますか？
答えは、スマホ！
もちろんパソコンもですよ！
手や指を使いすぎると肩こりや頭痛といった
手指以外のところにまで影響を及ぼしてしまうんです。
でも、安心してくださいね。
このお悩み解決することができます！
『スマホの使いすぎで、手首が痛くて重いものを持つと手首がいたんです。』
とお客さま
肩のねじれや肘の歪み
血流を良くする美姿勢テーピングを
ちょこっとペタッと貼らせていただくと
手首の調子が良くなって
ツラかったはずの腕立て伏せを
楽しそうに何度もやっていらっしゃいました。
調子が良くなると
ついつい動いちゃうんですよね。
キネシオテーピングには
血流を良くしたり、
筋肉の働きをサポートしたり
関節の歪みを調整する効果があるんですよ。
だから、テーピングを貼ると
無意識に良い姿勢になって
サクサク動けるようになるんです。
しかも、テーピングは
剥がしてからも効果が続きます。
テーピングで作る美姿勢講座に
参加してくださったお客さまの感想です。
巻き方が違うだけでこんなにも体への変化が起こることにビックリしました！
いろんな方に速攻試してみたくなりました。
お客様とのセッションには時間に限りがあります。
これを知っていることで時短出来ることもありそうです。
また狙ったように結果が出ない等の悩みを持っている方はきっとヒントになると思います。
しかも、たくさん腕立て伏せやったわけじゃないのに筋肉痛になりました！
Nさま（パーソナルトレーナー）
良い姿勢でトレーニングできると
狙った筋肉に正しく刺激が入るので
効率よくトレーニングができますよ！
スマホを使いすぎて手首や肩がツライ
巻き肩、猫背が気になるあなた！
クライアントさまの
お役に立ちたいトレーナさんには
エイジレスボディ主催講座のご案内
2月25日(日)10:00〜14:00
2月25日(日)14:30〜18:30
JCCA認定マスターシリーズ
４月28日(日)
４月29日(月)
大人女性が美脚になるための
調整中
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
代々木上原・初台・参宮橋
骨盤矯正＆パーソナルトレーニング
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
40代50代の大人女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子でした。
テーピング整体と美ボディトレーニングで
くびれも美脚も手に入れる！
代謝が落ちてきた大人の女性が
安心してお越しいただける空間です。
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