テーピング整体と美ボディトレーニングで

くびれも美脚も手に入れる！

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ　嶋田夕子です。

 

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

 

体重落ちたのに下半身が細くならない理由

 

50歳を目前に、このままじゃいけない！と

食事制限や筋トレ、有酸素運動

めちゃくちゃ頑張って体重は落としたけど

腰が痛いし、股関節も膝も痛い。

何より、気になる下半身が細くならなかった。。。。

 

 

 

決して諦めないでくださいね。

あなたのお悩み必ず解消します！

 

 

 

『2ヶ月で目標体重に落としたんですが、太ももの横が出ているし、脚の形が気になるんです。』

とお客さま。

 

 

 

筋トレやストレッチ、エステに行っても

脚の形は変わらなかったそうなのです。

 

 

 

でも、安心してくださいね。

実は、サボっている股関節周りや

足指の筋肉が動き出すと

脚の形は真っ直ぐに変化して行きます。

 

 

まず美脚テーピングを貼って

足首の歪みを整えると

骨盤や股関節の歪みも取れました。

 

 

 

そして、血流を良くするストレッチを行うと

パンパンに張っていた太もも裏が柔らかくなりました。

 

 

 

さらに、簡単な足首のエクササイズを行うと

ふくらはぎもゆるゆると柔らかくなったのです。

 

 

『こんなに柔らかくなったことないです。簡単だし毎日やります！』とお客さま。

 

 

 

実は、関節が歪んでいて

骨と骨をつなげる筋肉歪み

血流が悪くなっていると

脚は細くなりにくいのです。

 

 

 

でも、もう安心してくださいね。

足のラインをキレイにするのには、

キツイ筋トレは必要ありません。

 

 

骨格を整え血流を良くして

サボっている筋肉を目覚めさせると

太ももの横はスッキリして

脚のラインがキレイになります。

 

 

 

まずは体験レッスンにお越しくださいね。

 

 

 

 

・・・・・・・

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

代々木上原・初台・参宮橋

骨盤矯正＆パーソナルトレーニング 

 

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エイジレスボディ　嶋田夕子でした。

 

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