テーピング整体と美ボディトレーニングで

くびれも美脚も手に入れる！

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ　嶋田夕子です。

 

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

 

まさか！肩こり首こりの原因は首肩じゃなかった

 

 

何かと忙しい年末

仕事が忙しくて肩がパンパン

首が痛くて回らない

肩こりを通り越して頭痛がする

 

 

 

こんな時、ついつい肩や首を

揉みほぐしたくなりますよね？

 

 

 

先日いらしたお客さま

肩こりがあまりにひどいから

マッサージガンで相当ほぐしたそうなのです。

※何事もやりすぎは厳禁です！

 

 

 

その結果、

な、なんと、、、

 

 

 

ムチウチみたいになって

肩首がさらにパンパンに

なってしまったそうなのです。

 

 

実は、肩首がパンパンに張る原因は

肩や首じゃない可能性が高いんです。

 

 

 

パソコンや携帯など

指の使い過ぎが肩コリや首の痛みの

原因になる場合も多いのです。

 

 

 

実は、肩や首の筋肉は、

頭が落ちないように頑張ってくれてるんです。

 

 

 

お客さまのお身体を見させていただくと

手や指がかなり硬くなっていました。

 

 

 

そこで、指先から全身を整える

美姿勢テーピングをお試しいただくと

張っていた肩が柔らかくなりました。

 

 

さらに、合う味をとって

心地よく呼吸エクササイズを行っていただくと

上を向きにくかった首がくるっと動き出しました。

 

 

 

『痛くて上を向けなかったのに上が見えます〜』

とお客さま。

 

 

 

あ、《合う味》とは、

ご自身の体質にフィットする味を

あるタイミングでお取りいただくと

 

 

 

身体のバランスが整うので痩せやすくなったり

運動のパフォーマンスも驚くほどアップします！

 

 

 

おもしろくて、効果絶大なんですよ。

 

 

 

『そういえば！

甘味をとったときは首の痛みがマシでした！』

とお客さま

 

 

肩を揉んでも肩こりが改善しないのは
原因があります。



その根本的な原因に
アプローチするだけでいいのです。



そして、整えた姿勢を維持するための
簡単な運動を繰り返し行うだけ。



50代からは体の不調を改善すると

するっとラクに痩せることができるんですよ。

2024年に向けて
あなたも新たな一歩を踏み出してくださいね！

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

・・・・・・・

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

代々木上原・初台・参宮橋

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エイジレスボディ　嶋田夕子でした。

 

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