骨盤矯正と楽ちんトレーニングで
無理しないで我慢しないで
マイナス10歳ボディを手に入れる！
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
40代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
ウォーキングで太もも裏が張ってツライのは
8月もそろそろ終わりというのに
まだまだ猛烈な暑さが続きそうですね。
暑いから早朝にウォーキングやお散歩をしてる方
結構多いですよね。
『肩から背中にかけてガチガチで、ウォーキングすると太ももの裏が張るんです』
とお客さま。
お身体を見させていただくと
骨盤や背骨の歪みがありましたので
優しく整えました。
そして、ワタクシの必殺技
をお試しいただくと
硬くなっていた背中やもも裏の筋肉が
ふわっと柔らかくなりました。
あ、自分の体質に合う味は
筋肉が柔らかくなるんですよ。
ちなみに、合わない味は
筋肉が硬くなってしまうのです。
合う味をとって筋肉が柔らかくなったところで
私イチオシの
《美姿勢テーピング》
をお試しいただくと
背骨が動きやすくなりました。
そしてさらに、背骨のエクササイズを行うと
丸くなっていた背筋が伸びて
胸元がぐっと上がったのです。
『胸が開いて息がしやすいです！視界がはっきりしました！！』
と、何度も気持ちよさそうに
深呼吸をしていらっしゃいました。
あ、《美姿勢テーピング》とは
手首のねじれや手の歪みを調整して
指先から全身を整えます。
さらに、味覚や色など脳神経にアプローチすると
運動のパフォーマンスが驚くほどアップします！
おもしろくて、効果絶大なんですよ！！
呼吸がしやすくなったお客さまに歩いていただくと
『歩いても太ももの裏が痛くないです！』
とサロンの中を何往復も歩いていらっしゃいました。
ウォーキングすると太ももの裏が張る、
全然痩せないし太ももがたくましくなった。
とお嘆きのあなた。
もしかしたら、筋肉がカチカチで
身体が歪んだまま歩いているからかもしれませんよ。
40代50代からは
不調改善することが美ボディを
最速で手にいれる秘訣です！
その方のパフォーマンスが上がる色（勝ち色）を使っています。
ぜひ一度体験にいらしてくださいね。
1回のレッスンで
股関節の詰まりが取れてヒップアップ！
階段が楽々上がれるようになった
アラフィフからの美脚の作り方
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9月16日(土) 東京・自由が丘
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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エイジレスボディ 嶋田夕子でした。
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