骨盤矯正と楽ちんトレーニングで
無理しないで我慢しないで
マイナス10歳ボディを手に入れる！
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
40代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
ボディコンテスト千葉大会グランプリ！
先日行われたボディコンテスト千葉大会
グランプリ受賞されました！
おめでとうございます✨
しかも、千葉大会３連覇だそうなんです。
本当にすごい！！
日々の努力の賜物ですね。
ナイスバディを保つためには、
相当キツい節制をしてると思いますよね？
ところが、キツい食事制限をしてる訳でも
ハードな筋トレをしてる訳じゃないんですよ。
日頃多美子さんが大切にしているのは
自分を大切にすること。
そして、トレーニングをする上で大切にしているのは
- ストレスを溜めない
- 継続できる
- 習慣になる
多美子さんが美ボディを作るために
活用してくださっているのが
美脚・美姿勢テーピングや合う味などなど。
あ、《美脚・美姿勢テーピング》とは、
足首のねじれや足のアーチを調整して
骨格ラインを整えます。
さらに、色を活用して
脳神経にアプローチすることで
運動のパフォーマンスが驚くほどアップします！
そして、《合う味》とは、
ご自身の体質にフィットする味を
あるタイミングでお取りいただくと
痩せやすくなったり、
運動のパフォーマンスが驚くほどアップします！
おもしろくて、効果絶大なんです。
ぜひ一度体験にいらしてくださいね。
エイジレスボディ主催講座のご案内
6月11日(日)東京
テーピングで作る美脚講座
7月15日(土)名古屋
テーピングで作る美脚講座
〜対面講座〜
5月4日(木)東京
10：00〜12：00 残席3
足のアーチを作り引締まったふくらはぎになる～足部・足関節編
13：00〜15：00 残席1
機能的な股関節を作りヒップアップする〜股関節編
15：15〜17：15 残席2
膝のねじれを改善して真っ直ぐ美脚になる〜膝関節編
〜オンライン講座〜
4月30日(日)20：00〜22：00 zoom
足のアーチを作り引締まったふくらはぎになる～足部・足関節編
5月7日(日) 20：00〜22：00 zoom
機能的な股関節を作りヒップアップする〜股関節編
5月14日(日) 20：00〜22：00 zoom
膝のねじれを改善し美脚になる〜膝関節編
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
代々木上原・初台・参宮橋
骨盤矯正＆パーソナルトレーニング
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
40代からの大人女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子でした。
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