骨盤矯正と楽ちんトレーニングで

無理しないで我慢しないで

お腹のお肉がみるみる燃える！

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

40代からの下腹ぽっこり解消スッキリお腹専門パーソナルトレーナー嶋田夕子です。

 

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

パーソナルトレーナーになったきっかけ

 

※現在51歳の私の長ーい歴史です。

相当長くなりますので覚悟して読んでくださいね

 

 

働き過ぎのインストラクター

 

都内の店舗設計会社をたったの1年で退職した私。

当時大人気だったエアロビクスが楽しくなり

エアロビクスインストラクター養成講座を受講。

 

 

1992年夏。

エアロビクスインストラクターになりました

 

 

会社員は向いていないことは百も承知でしたから

最初からフリーで活動するという暴挙に

 

 

ありがたいことに、ダンスの先生の紹介で

すぐにレッスンを持つことができました。

実はかなり人見知りでして、ほとんど紹介でお仕事いただいてましたっけね。皆さまありがとうございます♡

 

 

その後は、エアロビクスだけにとどまらず

ラテンエアロ、サルサ、ボールエクササイズ、アクアダンス、スピードアクアetc

 

 

楽しい！面白い！！と思ったものは

いち早くレッスンに取り入れました。

 

 

さらに、2000年頃から流行り始めた

ピラティスやヨガにどっぷりハマっていくのでした。

なんて流行り物好きな私。。。書いてて恥ずかしいっす。

 

 

インスタラクターになって10年ほど経った頃

週に25本のレッスンを抱え

とうとう身体を壊してしまうのでした。

 

 

 

楽しかったはずのエアロビクスもアクアダンスも

楽しくなくなってしまったのです。

働き過ぎってアカンのですね。。。

 

 

 

とはいえ、毎週末合コンに参加して飲み歩いていたことは

ここだけの内緒です

 

 

つづく

 

左は42歳合わない味とってたポッコリお腹の私。

右は51歳合う味とってるスッキリお腹の私。

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

40代からの下腹ぽっこり解消スッキリお腹専門

骨盤矯正＆パーソナルトレーニング 

嶋田夕子でした。

 

骨盤矯正と楽ちんトレーニングで

無理しないで我慢しないで

お腹のお肉がみるみる燃える

 

代謝が落ちてきた大人の女性が

安心してお越しいただける空間です。

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