●プリっとヒップアップ！アンダーバストが細くなってバストアップしたお客様のビフォーアフター

こんにちは、嶋田夕子です。


「私こんなに反ってたんですね！」と、驚きを隠せない色白美人のM様（30代）

たった5回のレッスンで、ろっ骨が収まりアンダーバストが細くなってバストアップしています！



もともとプリっとしていたお尻は更にヒップアップ！

前もものはりが消えて太ももがシュッと引き締まってきました！！

小さいお子様がいらっしゃるので、エクササイズの時間が取れないとのことでした。

そこで、立ったままできる簡単エクササイズや立ち姿勢の意識の仕方をお伝えすると、

スキマ時間を見つけて実行してくださいました。嬉しいですね^^



そして、足のエクササイズや足のつき方を意識していただくと足の形が変わってきました。

実は、これがとっても大切なんです！

足がしっかり着くことで、体を支える土台がしっかりしてきました。

お尻の筋肉とお腹の筋肉が正しく使えるようになってきたM様

ここから更にキレイの変化が加速していきますよー。楽しみです～♪

ろっ骨が引き締まってアンダーバストが細くなる腹筋の使い方はこちらのメール講座でお伝えしています。


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