お尻と太ももの境目をつくって美脚になる方法 | 代々木上原・参宮橋の美容整体 エイジレスボディ

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年齢なんてただの数字です!


いつまでも輝くあなたを応援します!!

美脚塾 塾長嶋田夕子です



お尻と太ももの境目ちゃんとありますか?


『ママのお尻ってどこからどこまでか分からないって言われてショック!!』


『私ののっぺりお尻は体質と思っていました』


『私のお尻とモモの境目は一生できないと思っていました』


横浜/ダイエット&エイジレスボディメイク専門パーソナルトレーニング



諦めないで~~~~


体質でもなんでもないんです!!

お尻のとある筋肉が使えてないだけなんです!




二の尻を持ち上げには


大臀筋のあの部分をしっかりつかえるようになると


お尻と太ももの境目が出来るんです!!!!



二の尻を引き締める大殿筋あの部分はこちらに書いています!




最後までお読み頂きありがとうございます


美脚塾 塾長

美脚スペシャリスト 嶋田夕子


美脚&美姿勢エイジレスBODY

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