どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

68.55kg（+600g）

摂取カロリー：1600kcal位

 

＜食べたもの＞

豚スペアリブ

カット野菜

パン

 

本日はやっぱり増加

そんな予感はしてました

体重って比例して落ちま

せんからね…

 

そして今日はお休みなので

久々にまともな料理を

したせいか料理が美味し

過ぎて食べ過ぎた…

 

明日も増えそうというか

減らなくていいから

せめて現状維持で！

 

でわでわ～